"마사지를하기 위해 모든 옷을 벗어야합니까?" 짧은 대답은 "아니오"입니다. 마사지 를 받는 전체 요점은 긴장을 풀고 자신을 돌보는 것입니다. 마사지 를하는 동안 알몸 이 될지 걱정되면, 반드시 속옷을 착용하십시오. 어떤 종류의 마사지로 모든 옷을 입을 수 있습니다.
그러나 전통적인 스웨덴 마사지 또는 깊은 조직 마사지는 일반적으로 치료사가 기름을 사용하여 맨손으로 피부를 감싸므로 옷을 입히지 않습니다.
팬티 또는 속옷을 착용하는 것이 좋습니다. 실제로 불안한 경우 팔 밑의 끈으로 브래지어를 감싸 주실 수 있습니다. 그러나 솔직히, 될 이유가 없습니다. 이유는 다음과 같습니다.
치료사는 너를 풀지 않을 것이다.
마사지 치료사가 치료실로 안내해 드리며 대개 치료에 대해 조금씩 이야기합니다. 그녀는 옷을 걸거나 옷을 걸 수있는 장소를 포함하여 방에서 나간 후해야 할 일에 대한 지침을 제공합니다. "시트 사이에서, 얼굴을 아래로, 요람에 얼굴과 함께"와 같이 테이블 위에 앉는 법; 그리고 다음에 무엇을 기대해야합니다. "나는 방에서 나와서 당신이 준비 할 때까지 기다릴거야. 내가 돌아 오기 전에 노크하겠다."
몇 분 안에 해결할 수 있습니다. 치료사는 문 반대편에 서서 듣고 조용 해지면 두들겨 맞고 준비가되었는지 물어 봅니다. 당신이 대답 할 때까지 그녀는 들어오지 않을 것입니다. 그래서 당신은 옷을 벗은 채로 잡히지 않을 것입니다.
미국에서는 치료사가 알몸으로 보지 않습니다.
미국에서는 마사지 치료사가 법으로 입체 재단 기술 을 사용해야 합니다 . 이것은 마사지 중에 시트 나 수건 아래에 있다는 것을 의미합니다. 치료사는 한 번에 신체의 단 하나의 덮힌 부분에서만 작동합니다. 드레이핑 (Draping)은 시트 나 수건 아래에서 벗은 채로 또는 거의 벗은 채로있을 수 있으며 안전하고 따뜻하며 노출되지 않은 느낌을 줄 수 있습니다.
입체 재단의 첫 번째 단계는 치료사가 시트를 엉덩이에 접고 등을 마사지하기 시작하는 것입니다. 이것은 당신이 마사지 중에있을 가장 밝혀진 것입니다. 그녀가 끝나면 등을 덮는다.
다음으로 그녀는 한쪽 다리를 감싸고, 반대쪽 다리 아래에 시트를 넣으면 시트가 느슨해지지 않습니다. 치료사는이 움직임에 매우 숙련되어있어 간신히 알아 차릴 수 있습니다. (그들은 학교에서 그것을 실천하기 위해 많은 시간을 보냅니다!) 한쪽 다리를 마사지해서 덮고, 다른 쪽 다리도 똑같이합니다.
뒤집을 때가되면 정확한 지침을 다시 얻게됩니다. 치료사가 말하기를, "나는 시트를 들어서서 아래로 내리고 뒤를 뒤집을 수 있습니다." 치료사는 시트를 상당히 높게 잡아서 당신이 넘어서는 것을 볼 수 없습니다. 당신이 등 뒤쪽에 앉을 때 시트가 내려와 몸 전체를 다시 덮습니다.
거기에서, 치료사는 다리의 정면을 한 번에 하나씩 마사지하면서 다른 하나는 덮습니다. 너의 팔; 그리고 마지막으로 목과 어깨에 걸리고 때로는 두피로 마무리하십시오.
내 옷을 입을 수있는 마사지가 있습니까?
여유롭게 사용하려면 여러 다른 마사지 및 스파 트리트먼트 를 착용하십시오. 초보자를위한 최고의 마사지 트리트먼트 중 하나는 반사 요법으로 , 치료사는 주로 신체의 나머지 부분과 관련된 발 반사점에서 일합니다.
그들이 당신의 발에 맞붙어도, 당신은 당신 몸의 다른 부분들에서 구호를 얻습니다.
또 다른 좋은 옷 입는 치료법은 craniosacral 치료법으로 매우 부드럽고 편안한 치료법입니다. 치료사는 craniosacral 시스템의 불균형 문제를 해결하기 위해 머리를 부드럽게 여러 위치에두기 시작합니다. 그들은 또한 한 손을 천골 밑으로 미끄러지게하고 다른 한쪽을 배꼽에 잡고 점차적으로 등뼈 위로 올라갈 때마다 자세를 유지합니다.
Reiki는 옷을 입을 수있는 에너지 작업의 부드러운 형태입니다. 다른 유형의 에너지 작업은 일반적으로 사람이 옷을 입은 채로 수행됩니다.
타이 마사지 는 항상 바닥에있는 매트 위에서 편안한 옷으로 이루어 지지만 실제로 초보 치료는 아닙니다. 치료사는 당신을 다양한 자세로 데려 가고 있으며 많은 접촉이 있기 때문에 이것을 시도하기 전에 마사지에 익숙하다면 가장 좋습니다.
경험이 풍부한 마사지 치료사가 처분 할 수있는 다른 기술과 양식이 있으므로, 옷을 입히는 치료법을 사용자 정의 할 수 있다면 항상 스파에 문의하십시오.
얼굴에 손 을 대고 브래지어와 팬티를 착용해도되지만 팔 아래에 브래지어 끈을두면 도움이됩니다. 에스테 티엔이 할 수있는 것을 수축 시키지만, 손과 발 마사지를 잘하는 것처럼 옷을 입을 수도 있습니다.
내가 알아야 할 다른 것이 있습니까?
드레이핑 요건은 미국을위한 것입니다. 카리브 해, 유럽 또는 극동 지역의 스파로 여행하는 경우, 다른 규칙이 적용됩니다. 누드에 대한 태도는 좀 더 완화되어 미국에서 익숙한 모든 프로토콜이 적용되지 않을 수 있습니다. 치료사는 당신이 옷을 벗을 때나 두드리지 않고 들어올 때 방을 나가지 않을 수도 있습니다. 침대 시트 세트보다는 오히려 작은 타월 하나가있을 수 있습니다.
바디 스크럽 및 기타 바디 트리트먼트는 물을 사용하며 때로는 마사지보다 조금 복잡합니다. 누드에 염려가된다면 다른 곳에서 시작하십시오.