스파 에티켓은 처음으로 스파를 찾는 사람들 에게는 불안감의 근원이 될 수 있지만 몇 가지 기본 사항을 알고 나면 쉽습니다. 스파 에티켓의 기본 규칙은 다음과 같습니다.
휴대 전화 끄기
대부분의 스파에서는 휴대 전화를 스파에 가져갈 수 없습니다. 전화를 받거나 이메일을 확인하고 스파에서 문자 메시지를 보내거나 옆에있는 사람도 전화를 받으면 휴식을 취할 수 없습니다.
페디큐어를받는 동안 텍스트를 쓰거나 이메일을 확인하는 것이 좋지만 대화는 삼가하십시오.
정각에 도착
약속 시간보다 일찍 도착하는 방법은 어떤 종류의 온천인지, 전에 있었는지, 어떤 종류의 경험을 원 하느냐에 달려 있습니다. 락커룸, 가운, 스팀 및 사우나와 같은 편의 시설이없는 기본적인 데이 스파 에는 10 분 또는 15 분 정도면 충분합니다. 처음 서류를 작성하는 데 몇 분이 필요할 수 있습니다.
치료실에서 옷을 벗으려고 만하는 경우 사전에 너무 멀리 가지 않아도됩니다. 거기에 도착할 시간을 충분히 두십시오. 마사지 하는 것보다 더 스트레스가 없습니다. 늦게 도착하여 치료의 일부를 놓치는 것보다 조금 일찍 도착하고 휴식하는 것이 좋습니다.
더 크고 고급스러운 데이 스파, 리조트 스파 , 호텔 스파 또는 목적지 스파 인 경우 최소한 20 ~ 30 분 더 빨리 도착하십시오 .
당신 앞에는 사람들이있을 수 있으며 서류 작성, 시설 둘러보기, 옷 입기, 스팀 룸이나 온수 욕조와 같은 편의 시설을 즐길 시간이 필요합니다.
당신이 약속을하고 경험하고 싶은 것을 생각할 때 편의 시설에 대해 질문하십시오. 스팀 룸 또는 온수 욕조에서 긴장을 풀 시간?
마사지 전에 긴장을 풀어줍니다. 목욕 가운과 슬리퍼로 바꾸기 전에 리조트 스파 수영장에서 수영을 즐기십니까? 운동 수업? 유사 콘텐츠가 많기 때문에 이전에 스파가 제공 한 내용을 알고 싶습니다. 약속 시간 10 분전에 도착하면, 당신은 자신을 바꿀뿐입니다.
탈의실에 샤워가 있으면 치료 전에 사용하는 것이 좋습니다. 치료 전에 당신을 쉬게 할 것입니다. 이 단계는 염소 처리 된 물이있는 뜨거운 욕조 나 수영장에서 시간을 보낸 경우 특히 중요합니다. 당신은 그 화학 약품들을 꺼내고 싶습니다.
원하는 것을 말하십시오.
마사지 예약을 할 때, 접수는 일반적으로 남성 또는 여성 마사지 치료사인지 물을 것 입니다. 선호도가 없다면 여성 치료사를 선호하는 남성이 더 많을 수 있습니다. 마사지 치료사는 경계를 존중하고 적절한 입체 재단 기술을 사용하도록 훈련되었으므로 어느 쪽도 괜찮을 것입니다.
마사지를하는 동안, 더 많은 압력, 더 적은 압력, 더 조용한 음악, 차가운 담요, 따뜻한 음식을 털어 내고 싶은 다른 것에 대해 자유롭게 이야기하십시오. 당신의 위로는 가장 중요한 것이고, 당신의 치료사가 당신을 위해 있습니다.
누드 질문
마사지 는 보통 누드 로 이루어 지지만 미국 스파에서는 항상 마사지를 받습니다. 마사지를받는 신체 부위 만 노출됩니다. 속옷을 입을 수는 있지만 치료사가 일부 작업을 할 수있는 근육에 접근하는 것을 제한 할 수 있습니다.
방금 시작해서 낯선 사람이 마사지받는 것에 대한 불안감이있는 경우 리셉션 담당자에게 반사 요법 이나 Reiki처럼 옷을 입히는 치료법을 요청하십시오. 얼굴을 시험해 볼 수도 있습니다. 원하는 경우 로브를 착용 할 수 있습니다. 타이 마사지 (Thai Massage )는 옷을 입은 치료법이지만, 스트레칭 포즈 중 일부는 초보자를 위해 약간 향상되었습니다.
두 가지 치료법을 함께 예약하는 경우 얼굴 앞에 마사지를 받으십시오. 바디 트리트먼트 는 마사지 전에해야합니다.
트리트먼트 중 말하기
당신이 치료하는 동안 말하거나 당신이 선택한 것처럼 여전히있을 수 있습니다.
치료사가 당신의지도를 따라야합니다. 당신이 말을하지 않고 치료사가 조용하지 않으면 "잠깐 조용히 쉬고 싶을 것입니다."라고 말할 수 있습니다. 치료사가 힌트를 얻습니다. 일반적으로 스파의 어느 곳에서나 말할 때 조용한 "스파 음성"을 사용하십시오.
치료가 끝나면 치료사는 가운을 가져 와서 테이블 위에 놓아야합니다. 당신이 지금 아주 편안해야만하기 때문에 쉽게 일어나십시오. 치료사는 보통 한 잔의 물로 문 밖에서 기다리고 있으며 다시 라운지로 걸어갑니다.
팁
이것은 스파에 따라 다릅니다. 낮 온천에서는 15-20 %가 전형적입니다. 많은 리조트 스파가 서비스 요금을 부과합니다.이 모든 비용은 치료사에게 돌아 가지 않습니다. 예외적 인 서비스를 위해 뭔가 더 많은 것을 제공하고 싶다면 그렇게 할 수 있습니다. 상품권 을 받았다면 팁이 포함되어 있는지 물어보십시오.
약속 취소하기
대부분의 스파에는 24 시간 취소 정책이 있으며 요금 카드 번호를 남겨두면 요금이 부과 될 수 있습니다. 당신이 그것을하지 않으실 것이라는 것을 알고 있다면, 가능한 빨리 스파에 알려주십시오. 치료사가 당신을 위해서만 왔을 수도 있고, 지불하지 않으면 치료사는 돈을받지 않습니다.