그들이 커버하는 마사지 (거의) 모든 것
전신 마사지는 치료사가 적어도 50 분 동안 지속되는 치료 마사지 동안 전신을 마사지한다는 것을 나타냅니다. 그것은 신체의 모든 주요 부위 (등, 어깨, 다리, 발, 팔, 손, 목)를 마사지하는 데 필요한 시간입니다. 남자들은 좋은 가슴 마사지를 받지만 여자들은 그것을 위해 유럽에 가야합니다.
일반적으로 얼굴을 아래로 내리고 치료사는 등뒤로 시작한 다음 몸을 내려갑니다.
뒤집어 놓으면 치료사는 몸과 등을 맞댄 일을합니다. 보통 목과 어깨와 때로는 두피로 끝납니다.
스웨덴 마사지 , 깊은 조직 마사지 , 뜨거운 돌 마사지 또는 lomi-lomi를 즐기신다면 , 대부분의 마사지는 전신 마사지가 될 것입니다. 허리 통증이나 어깨 결림과 같은 특별한주의가 필요한 문제가있는 지역에서는 치료사가 문제 영역에 더 많은 시간을 할애하도록 요청할 수 있습니다. 그들은 다리 나 팔과 같은 영역에 짧은 시간을 소비하여 요청을 수용 할 수 있습니다.
문제 영역이 있지만 다른 영역을 변경하지 않으려면 긴 마사지 세션 (예 : 75 분 또는 90 분)을 예약하십시오. 그렇게하면 특정 영역에서보다 집중된 작업과 함께 전신 마사지를받을 수 있습니다.
전신 마사지를받지 않을 때
속달 서비스 나 미니 트리트먼트 (보통 50 분 또는 60 분이 아닌 30 분간의 세션)를 예약 하는 경우 풀 바디 마사지를받는 대신 마사지 치료사에게 초점을 맞추는 것이 좋습니다.
워밍업하고 근육 조직을 부드럽게하는 데 시간이 걸리기 때문에 치료사가 좀 더 깊숙히 들어가 근육을 실제로 풀어 낼 수 있습니다.
우리 중 대부분은 허리, 목, 어깨에 만성적 인 긴장감이 있으므로 시작하기 좋은 곳입니다. 30 분 안에 전신 마사지를 요청하면 마사지로 인한 많은 혜택을 볼 수 없습니다.
스포츠 마사지는 일반적으로 경련이나 스포츠 관련 활동으로 인해 경련을 일으키는 신체 부위에 집중합니다. 이것은 전신 마사지를받지 못할 수도있는 또 다른 상황입니다.
전신 마사지에 대한 오해
마사지 치료사는 전신 마사지가 타이트한 근육과 같은 특별한주의가 필요한 대상 영역보다는 전신을 커버하는 마사지임을 이해합니다. 그것은 19 세기에 처음 개발되었을 때 마사지를 참조하는 합법적 인 방법이었습니다.
마사지 요법의 역사에 대해 연구하고 글을 쓰고있는 Patricia J Benjamin, PhD, LMT에 따르면, 드레이프 밑에 클라이언트와 함께 패딩이 달린 테이블 위에 주어진 전신 마사지가 1880 년대 이전에는 전례가 없었습니다. 그녀는 풀 바디 마사지가 19 세기 후반 사회 여성들 사이에서 쇠약 해지는 우울증 인 "신경 쇠약"에 대한 유명한 휴식 치료제의 기원을 가지고 있다고 말합니다. 침대에서 휴식을 취하는 동안 전신 마사지가 혈액 순환을 위해 주어지며 운동 대신 환자의 식욕을 증가시킵니다.
휴식 치료법은 결국은 호감을 잃었지만, 일반적인 마사지의 인기는 1900 년대 초반에 크게 증가했으며 건강의 일부로 간주되었습니다.
그러나 1960 년대에는 마사지 가게, 마사지 사, 전신 마사지와 같은 고풍스러운 용어가 매춘의 코드 단어로 작용하여 평판이 나빴습니다. 그런 이유로 마사지 요법 , 마사지 치료사 및 스웨덴어 마사지라는 용어는 마사지 를 언급하는 오래된 방법과 그것을 연습하는 치료사를 대체하기 시작했습니다.
그러나 오래된 마사지 가게처럼 여전히 작동하는 많은 가짜 "온천"이 있습니다. 성적 접촉이나 " 해피 엔딩 "이 있음을 나타내는 방식으로 "전신 마사지"또는 "아시아 마사지"또는 "전신 아시아 마사지"라는 표식을 불법입니다. 합법적 인 스파에서 전신 마사지를 요청하면 행복한 결말을 기대해서는 안됩니다.