요가 여행을 계속 하든가, 아니면 요가를 더 진지하게 공부하든 Goa는 인기있는 곳입니다. 선택할 수있는 많은 고아 요가 휴양지가 있습니다. 대부분은 북부 고아 (Goa)에 위치하고 있으며 매년 10 월부터 5 월까지 개장합니다. 다음은 모든 예산을 위해 강의 드롭부터 더 긴 코스까지 모든 것을 제공하는 무리의 선택입니다. 많은 사람들은 전체 론적 건강에 중점을 두며 아유르베 다 치료 및 기타 자연 요법을 제공합니다.
01 of 11
South Goa 에서 요가 휴가로 가장 인기있는 장소 중 하나 인 Little Cove Yoga Holiday Retreat는 Agonda 해변 근처 외딴 콜라 (Colva와 혼동하지 말 것) 해변에 자리 잡고 있습니다. 고아에서 대부분의 요가 퇴각과 달리,이 하나는 Ashtanga 요가와 Naturopathy에서 디플로마를 가진 인도 요가에 의해 실행됩니다. 해변가에서 매일 두 개의 요가 수업이 제공됩니다. 유기농 채식 인도식 식사 (채식주의 자 및 글루텐이 포함되지 않음)가 제공되며, 무료 요리 교실을 이용할 수도 있습니다. 구내에도 Ayurveda 시설이 있습니다. 더욱 격렬한 요가 연습에 관심이있는 사람들을 위해 세계적으로 유명한 요가 교사들이 이끄는 다양한 10-15 일 요가 휴양지가 일년 내내 개최됩니다. 자세한 정보는 웹 사이트를 방문하십시오.
- 비용 : 요가 공휴일 (식사, 고급 대나무 해변 오두막의 숙박 시설, 하루 2 회 요가 세션) 요금은 1 인당 하루에 4,200 루피 (쌍둥이)에서 시작합니다. 아유르베 다 마사지는 시간당 1,500 루피입니다.
02 중 11
Bamboo Yoga Retreat (이전 Lotus Yoga Retreat)은 레스토랑과 상점에서 가까운 고아 남쪽의 차분한 Patnem 해변 의 목가적 인 위치에 자리 잡고 있습니다. 3 개의 전용 요가 샬라 와 마사지 및 요법을위한 별도의 스파 공간이 있습니다. 요가 공휴일과보다 집중적 인 요가 휴양지가 제공되며 다양한 수준의 유연한 수업과 스타일이 제공됩니다. 숙박 시설은 욕실이 딸린 친환경 해변 오두막에서 제공됩니다. 다양한 스파 트리트먼트에는 reiki, 마사지, 지압, Ayurveda 및 바디 스크럽이 포함됩니다. 자세한 정보는 웹 사이트를 방문하십시오.
- 비용 : 오두막의 위치에 따라 요금이 다르며 일인당 약 $ 70부터 시작하여 트윈 몫부터 시작하십시오. 숙박 시설, 명상 및 요가, 건강식 채식 아침 및 점심 식사가 포함되어 있습니다.
03 / 11
Patnem 해변에 위치한 Kranti Yoga Village Beach Resort는보다 심각한 학생들을위한 곳입니다. Ashtanga Vinyasa Flow Yoga에서 100 시간, 200 시간, 300 시간, 500 시간 요가 교사 연수 과정을 제공하며, 1 주일간 집중적 인 요가 과정과 요가 휴일 (최소 3 박이 요구됨)을 제공합니다. 매일 p ranayama (호흡), 명상, kriyas , (콧 구멍 세척 기술) asana (자세) 연습, 회복력이있는 흐름 및 요가 Nidra는 모두 요가 휴일의 일부입니다. 보름달과 촛불 명상, 요가 영화 등 저녁 활동도 옵션으로 제공됩니다. 자세한 정보는 웹 사이트를 방문하십시오.
- 비용 : 요가 휴가 요금은 1 인 1 박에 45 달러부터 시작하며 2 인에게는 1 박당 90 달러입니다. 다채로운 요가 마을의 식사, 디럭스 코티지 숙박 시설, 주당 1 회 Ayurvedic 마사지, 모든 액티비티가 포함되어 있습니다.
04 / 11
당신이 해독하고 자신을 부려 먹을 수있는 요가 휴가를 찾고 있다면, Mandrem에 Ashiyana 요가 리조트를보십시오. 특별 해독과 젊어 짐 리 트리트는 시즌 내내 실행됩니다. Spa and Treatment Centre에는 수영장, 터키 식 사우나, 개별 요법, 데이 스파 패키지 및 엘릭시어 프로그램을 제공하는 6 개의 트리트먼트 실이 있습니다. 숙박 시설은 해변 오두막을 마주하는 예산 바다에서부터 화려한 고급스러운 강변 스위트 및 생태 롯지에 이릅니다. 매우 낭만적 인 나무 집조차 있습니다. 자세한 정보는 웹 사이트를 방문하십시오.
- 비용 : 요가 홀리데이 가격은 1 인 1 일당 약 60 달러부터 시작하며, 트윈 공유 (연결된 욕실이 딸린 오두막에 머물러 있음)부터 숙박, 2 박의 뷔페 식사, 드롭 인 요가 수업 및 모든 Ashiyana 크리 에이 티브 활동 (예 : 성가심, 명상). Detox and Rejuvenation Retreats는 일주일에 $ 500에서부터 숙박 비용까지 포함되어 있습니다.
05 중 11
Mandala는 북부 고아의 Mandrem 해변에서 5 분 거리에있는 전 세계의 예술가와 디자이너를 절충주의의 창조물로 만듭니다. 요가는 강가에 의해 고요한 측지학 정신 돔에서 실행됩니다. 다양한 스타일과 지속적인 휴양지가 시즌 중에 제공됩니다. 기타 시설 및 활동으로는 건강식 레스토랑, 주스 바, 강 카약 및 조류 관찰과 같은 자연 여행 등이 있습니다. The Mandala의 요가 휴가는 특별한식이 요법과 영양 조언으로 정화와 해독에 중점을 둡니다. 자세한 정보는 웹 사이트를 방문하십시오.
- 비용 : 요가 휴가 요금은 일인당 약 45 달러부터 시작합니다. 이 가격에는 하루에 2 개의 요가 수업과 모든 식사 및 보충 교재가 포함됩니다. 숙박 시설은 추가로 제공되며 공용 욕실을 갖춘 에코 빌리지 룸의 경우 1 박당 $ 35부터 시작합니다.
06/11
고아에서 요가 아열한 삶의 맛을보고 싶다면 SWAN Yoga Retreat가 당신을위한 것입니다. 인도의 요가 센터 중 하나 인 Bihar School of Yoga에서 훈련 된 산야 신이 운영하며 Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati의 가르침에 기반을두고 있습니다. 신성한 탄트라 불의 의식, puja (우리 사원의 전통기도), 노래 kirtans (전통적인 신앙심이 깊은 노래), 매일 요가 수업 (주로 고전적인 hatha 요가 스타일)이 개최됩니다. 저렴하면서도 넓고 아늑한 숙박 시설은 환경 친화적 인 별장에서 제공됩니다. 피정 센터는 고아 북부의 아싸 가오 (Assagao)의 조용한 마을 근처에서 열매와 견과 나무로 가득 찬 땅에 위치해 있습니다. 일정과 일정으로 구성된 1 주일 및 2 주 요가 "홀디 데이 (holyday)"를 비롯한 다양한 패키지와 휴양지가 제공됩니다. 자세한 정보는 웹 사이트를 방문하십시오.
- 비용 : 일인당 28,000 명, 쌍둥이 몫, 1 주일간의 요가 "holyday". 가격에는 모든 식사, 아침 명상, 아사 나 수업, 요가 크리 야스, 특별한 요가 기술이 포함됩니다.
07 중 11
이 환경 친화적 인 요가 마을은 10 개의 오두막으로 이루어져 있으며 그 이름에서 알 수 있듯이 Ashwem 해변에서 도보로 20 분 거리에 신성한 반얀 트리 근처에 자리 잡고 있습니다. 토양 요가 shala는 진흙, 진흙 및 암소 배설물에서 건설되었습니다. Hatha flow 요가는 asanas (자세)와 pranayama (호흡 기술)을 기반으로합니다. 모든 레벨의 아침과 저녁 수업이 있으며, 드롭 인 수업도 있습니다. 건강한 채식 식사는 모두 지역의 농부들이 재배 한 재료로 준비됩니다. 자세한 정보는 웹 사이트를 방문하십시오.
- 비용 : 1 박당 4,500 루피 ($ 70). 1 주일간의 특별한 해독 수련회가 열리기도하고 비용은 1 인당 약 800 달러입니다.
08 중 11
요가 매직 (Yoga Magic)은 독특한 환경 친화적 인 장소로, Anjuna 해변 근처의 코코넛 야자수와 논에서 자리 잡고 있습니다. 여기에는 자연이 중요합니다. 숙박 시설은 개별적으로 장식 된 라자스탄 사냥 용 텐트로 제공됩니다. 진흙, 진흙 및 암소 배설물로 형성된 요가 사원에서 매일 요가 수업 (다양한 스타일 : Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini 및 Iyengar)이 개최됩니다. 수영장, 유기농 채식 식당 및 거주 예술가와 음악가도 있습니다. 자세한 정보는 웹 사이트를 방문하십시오.
- 비용 : 7 일 요가 휴일은 1 인당 38,000 루피 (570 달러)에서, 트윈 몫으로 드는 비용입니다. 가격에는 숙박, 명상, 12 개의 요가 수업 및 식사가 포함됩니다.
09/11
이전 약사가 설립 한이 새로운 부티크 웰빙 리조트는 고아 남쪽의 콜바 (Colva) 해변 근처 Sernabatim 해변의 한적한 곳에 위치하고 있습니다. 15 개의 호화로운 객실을 보유하고 있으며 Total Body Re-Balancing에서부터 요가의 이론적 측면과 실용적인 측면 모두에 중점을 둔 Intensive Yoga Retreat에 이르기까지 다양한 포괄적 인 웰빙 프로그램을 제공합니다. 또한 프라나 야마 , 명상, 아유르베 다 상담, 건전한 채식 요가 요리가 있습니다. 사내 전문가 팀에는 의사, 영양사 및 최면 요법 사가 포함됩니다. 자세한 정보는 웹 사이트를 방문하십시오.
- 비용 : 1 인당 약 1,200 달러부터 시작되는 5, 7, 10 및 14 박의 요가 퇴각이 있습니다.
10/11
Purple Valley Yoga Retreat는 고아 북부의 Assagao 근처의 울창한 한적한 계곡에 위치하고 있습니다. Ashtanga 요가는 거기에 전문입니다. 수련회는 심각한 학생들을 대상으로하며 2 주 요가 과정을 최소로 권장합니다 (필요한 경우 1 주일 만 참석할 수도 있음). 각 강좌는 당시 강사에 따라 다른 강좌가 있습니다 (각 강사에 대한 자세한 정보는 웹 사이트에서 제공되므로 가장 관심이있는 강좌를 예약 할 수 있습니다). 아유르베 다 (Ayurvedic) 트리트먼트와 뷰티 테라피도 제공됩니다. 수영장도 있습니다. 자세한 정보는 웹 사이트를 방문하십시오.
- 비용 : 1 인당 약 $ 1,200에서 2 주간의 휴가로 2 주 동안 퇴각합니다. 가격에는 숙박, 수업 및 하루 3 번의 채식 식사가 포함됩니다.
11/11
가족이 운영하는 Satsanga Retreat는 고아 북부의 Anjuna 해변과 Mapusa 사이의 Verla Canca 마을에 위치하고 있습니다. 일일 요가 수업, 스웨덴 마사지, 아유르베 다 치료, 채식 아유르베 다 식사 (케 랄라의 아유르베 다 요리사가 요리), 차크라 밸런싱, 에너지 작업, 카운슬링 및 아유르베 다 보석 치료로 편안하게 잘 수있는 유쾌한 곳입니다. 손님께서는 수영장과 열대 정원에서 휴식을 취하실 수 있습니다. 15 개의 따뜻하게 꾸며진 객실은 전용 욕실과 태양열 온수, 모기장 및 천장 선풍기를 갖추고 있습니다. 수많은 휴양지가 시즌 내내 개최되지만 개인 요가 휴가를 위해 개별적으로 머물 수 있습니다. 자세한 정보는 웹 사이트를 방문하십시오.
- 비용 : 퇴각에 따라 다릅니다.