Bodywork는 마사지 , 지압, Rolfing, 지압, Feldenkraise, Trager, Craniosacral Therapy, Reflexology, Reiki 등을 비롯한 다양한 종류의 치료 터치를위한 광범위한 용어입니다. Associated Bodywork & Massage Professionals에 따르면, 마사지 치료사와 보디 워커를위한 멤버십 조직에 따르면 약 300 가지의 마사지 및 차체 방법이 있습니다.
차체에는 지압 및 타이 마사지 와 같은 고대 치유 기술과 함께 제작자 -Rolfing Structural Integration, Feldenkraise Method 및 Trager Approach의 이름을 딴 현대적인 방법이 포함됩니다.
차체는 Reiki에서와 같이 치료사가 가볍거나 손댈 때 사용하지 않는 매우 온화한 에너지 작업에서부터 Rolfing Structural Integration과 같은 불편한 양상에 이르기까지 다양합니다. 클래식 Rolfing에서 일련의 10 가지 치료법은 우리의 만성 불쾌감과 통증의 상당 부분을 담당하는 오래된 보유 패턴과 불균형을 해소하기 위해 근막의 물리적 조작을 사용합니다. 다른 차체 방법은 신체의 움직임 패턴을 재교육하여 기능이 향상되도록하기위한 것입니다.
대부분의 유형의 차체는 통증 완화, 신체 기능 향상, 운동의 자유, 균형 잡힌 사고, 신체 인식, 활력 및 건강 증진과 같은 유사한 목표를 공유합니다. 그들은 또한 자신의 건강과 건강에 적극적으로 참여하는 것을 강조합니다.
차체와 마사지의 차이점
안마 치료를 실행하기 위하여는 당신은 대부분의 국가에있는 허용 한 안마 치료 전문가 (LMT)이어야한다.
스웨덴 마사지 와 깊은 조직 마사지 , 의료 마사지, 스포츠 마사지 , 아로마 테라피 마사지 , 핫 스톤 마사지, 임신 또는 산전 마사지, 심지어는 의자 마사지까지 다양한 형태가 있습니다.
Feldenkraise Method 및 Alexander Technique와 같은 일부 차체 제작 방식에는 마사지 요법 면허가 필요하지 않은 완전히 다른 아직 광범위한 교육 프로그램이 있습니다.
Brennan Healing Science는 플로리다에서 학사 학위를받는 에너지 작업의 4 년 프로그램입니다.
다른 한편으로, 누군가는 짧은 기간에 Reiki 주인이 될 수 있습니다. 기호와 손 위치는 배우기 쉽고 치료를 수행하는 능력은 다른 Reiki 마스터의 "조정"을 통해 전달됩니다. 대부분의 주에서는 누군가에게 손을 얹으려면 면허증을 소지해야하기 때문에 Reiki 마스터는 LMT (licensed massage therapist)가 될 수도 있습니다.
다양한 양식을위한 다양한 수준의 교육도 있습니다. 태국 마사지를하는 사람은 모국에서 연습하는 법을 배우거나, 주말에 배웠거나, 마스터와 함께 해외에서 공부하는 한 달을 보냈습니다. 차체를 수행하는 사람은 LMT 일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 누군가가 차체라고 부르는 경우, 그들이 어떤 종류의 훈련을 받았는지, 어떤 양상으로, 그리고 치료 중에 무엇을 기대할 수 있는지 질문하십시오. 공식 교육, 수년간의 경험과 자연스러운 선물은 마사지 치료사 또는 차체 제작자를 선택하는 데 모두 중요합니다. 아마도 개인적인 권고를 얻는 것이 최선의 방법 일 것입니다.
차체를 갖춰야하는 이유는 무엇입니까?
많은 사람들이 만성 통증 때문에 정기적 인 마사지와 차체 작업을합니다.
당신은 지속적인 변화를 일으키기 위해 다양한 차체 기법과 실무자가 필요하다는 것을 알 수 있습니다. 한 개업가는 사람이나 방법으로 당신을 특정 시점으로 데려 갈 수 있습니다. 그런 다음 누군가 또는 다른 것을 시도 할 시간입니다. 여러면에서 치유의 길은 당신 자신의 것이며, 당신 스스로 직접해야합니다.
많은 사람들은 마사지와 차체의 이점을 완전히 달성하고 유지하기 위해 수년간의 평생 보살핌을 필요로한다는 것을 알고 있습니다. 리조트에서 한 번 또는 두 번 마사지를받는 것은 하루에 한 두 번씩 쉬는 것이지만 만성 통증을 취소하거나 근육 조직을 부드럽고 유연하게 유지하는 것은 아닙니다.