탑 인도 젊어 짐과 치유를위한 웰빙 센터
인도 웰빙 센터는 럭셔리 스파와 의료 관광을 한 차원 높은 수준으로 끌어 올렸습니다. 웰빙 센터에서 당신은 전체적인 신체적, 정서적 및 영적 치유를 추구 할 수 있습니다. 이 센터의 대부분은 특히 인도, 고아, 케 랄라 및 카르 나 타카에서 찾을 수 있습니다. 이 기사에서는 가장 좋은 것들과 그들이 제공하는 것을 강조합니다.
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Shreyas Yoga Retreat, 방갈로르
Shreyas 요가 후퇴 요가를 기본으로하는 치료법을 원하지만 인도 의 안개 낀 마을 보다는 고급스러운 환경을 선호한다면 Shreyas가 당신을위한 곳입니다! 이 부티크 리조트는 방갈로르 에서 35km 떨어진 곳에 위치하고 있으며 아시아의 일부 고급 호텔을 모델로하고 있습니다. 25 에이커 규모의 정원에 12 개의 객실이 있습니다. 목표는 손님을 자기 발견의 여정으로 인도하고, 몸과 마음의 에너지를 활용하고 정화하며, 행동과 감정에 영적인 관점을 제공하는 것입니다. 그것은 요가 Sutras에서 가져온 고전 Hatha 요가 (자세), pranayama (호흡) 및 pratyahara (명상) 과정을 통해 이루어집니다. 또한 손님은 자연 기반 활동 및 지역 사회 기반 활동에 참여할 수 있습니다. 여기에는 현지에서 보내는 시간, 지역 고아원에서 아이들을위한 식사 준비, 현지 마을 방문 등이 포함됩니다. 휴식을 취하고 싶다면 Shreyas에는 산책로, 야외 수영장, 스파, 홈 시어터 및 도서관이 있습니다.
- 비용 : 야간 숙박료는 단일 정원 텐트 또는 풀 사이드 코티지의 비수기 (4 월에서 9 월 말) 동안 280 달러부터 시작합니다. 모든 식사와 활동이 포함되어 있습니다. 부가가치세가 약 27 %입니다. 패키지 요금은 Soul 패키지의 3 박 웰니스와 세금을 포함하여 1,060 달러부터 시작됩니다. Tripadvisor의 리뷰를 읽고 가격을 비교하십시오.
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Vana Malsi Estate, Dehradun, Uttarakhand
바나 마르시 에스테이트 인도의 최신 웰빙 센터 중 하나 인 Vana Malsi Estate는 2014 년 초에 문을 열었습니다. 착용해야 할 복장과 단체 활동을 포함하여 반드시 지켜야 할 가이드 라인과 제한 사항이 있으므로 고급 아시안이라고 종종 비유됩니다. 맞춤형 몰입 형 프로그램은 스트레스 해소에서 체중 관리에 이르기까지 다양한 목표에 따라 각 게스트별로 선별됩니다. 트리트먼트에는 Ayurveda, Sowa Rigpa (티베트 치유), 요가, 자연 요법 (예 : 침술), 온천 요법 (마사지 및 수술), 피트니스 및 아쿠아 요법이 포함됩니다. 웰빙 요리, 매일 가이드 명상, 영양 요리 수업, 음악 공연, 약초 및 야채 정원, 과일 과수원 등은 모두이 휴양지의 일부입니다. 손님은 또한 자신의 다이어트를 계획하는 것이 좋습니다. 최소 7 박 체류가 있습니다.
- 비용 : 주변에서 모든 식사, 매일의 트리트먼트 및 교통편을 포함한 2 인 1 박당 $ 680.
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스와 와라, 고 카르 나, 카르 나 타카
스와 와라 스와 와라 (SwaSwara)는 인도 최고의 해변 휴양지 중 하나 인 카르 카타 카 (Karnataka)의 고 카르 나 ( Gokarna) 에 위치하고 있습니다. 이 리조트의 목표는 당신의 몸과 마음을 연결시키는 데 도움을주는 것입니다. Sanskrit의 "Swa"는 "자기"를 의미하고 "Swara"는 소리를 의미합니다. 여기서 독특한 것은 리조트가 인도 의 최고 예술 호텔 중 하나라는 점입니다. 예술가 레지던트 프로그램이있어서 독창성을 통해 자신을 탐색 할 수 있습니다. 해변에서의 일출 요가, 명상, 아유르베 다 (Ayurvedic) 트리트먼트도 제공됩니다. 이 리조트는 식사가있는 와인을 제공하기 때문에 대부분의 웰빙 센터보다 진보적입니다. 그러나 고기 (생선을 제외하고)는 제공되지 않습니다. 숙박 시설은 24 개의 Konkan 빌라에서 제공됩니다. 투숙객은 최소 5 박 이상 숙박해야하며 7 박 숙박을 권장합니다.
- 비용 : 완전 포함 된 Ayurveda 패키지는 7 박 동안 약 1,650 달러부터 시작합니다. 5 월부터 10 월까지 몬순 시즌 중 가장 저렴한 요금입니다. Tripadvisor의 리뷰를 읽고 가격을 비교하십시오.
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방갈로르의 Ayurvedagram Heritage Wellness Center
아유르베 다 그램 이름에서 알 수 있듯이, Ayurvedagram에서 치료의 초점은 Ayurveda 입니다. 그것은 요가, pranayama (호흡) 명상과 결합하고 웰빙 정권을 완료하기 위해 미용 치료를 선택했습니다. 치료 패키지는 도착시 의사가 결정한대로 고객의 요구에 맞게 맞춤형으로 제작되었습니다. 센터는 관절염, 허리 통증, 비만, 당뇨병, 우울증, 불임 및 발기 부전을 전문으로합니다. 손님 케 랄라에서 이식 된 골동품 나무 오두막에 수용됩니다. 사실 7 에이커 부지에있는 모든 건물은 75 세 이상입니다. 희귀 한 약초도 200 종 있습니다.
- 비용 : 1 인당 1 박당 약 13,000 루피 ($ 200). 여기에는 숙박 시설, 음식, 의학, 문화 오락, 체육관 및 도서관과 같은 모든 시설의 사용이 포함됩니다. 특별 패키지가 제공됩니다. Tripadvisor의 리뷰를 읽고 가격을 비교하십시오.
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인더스 밸리 아유르베 딕 센터, 마이소르
인더스 밸리 아유르베 딕 센터 인더스 밸리 아유르베 딕 센터 (Indur Valley Ayurvedic Center)의 초점은 주로 요가와 명상과 결합 된 아유르베 다 의학입니다. 센터는 현대 의학이 어떤 구제도 제공 할 수 없기 때문에 그의 병을 치료하기 위해 성공적으로이 방법을 사용한 의사에 의해 시작되었습니다. 리조트 스타일의 시설, 아유르베 딕 (Ayurvedic) 음식, 고도로 숙련 된 전문가 팀이 있습니다. 높은 수준의 치료 외에도 센터에 대한 매력적인 점은 유연성입니다. 스탠다드 룸부터 독립적 인 빌라까지 모든 예산을 수용 할 수 있습니다. 개별 요금으로 서비스 비용을 지불하거나 패키지 거래를하는 것도 가능합니다. 다용도!
- 비용 : 요금은 스탠다드 룸의 경우 1 박당 2,500 루피 ($ 40)부터입니다. 1 일 3 식은 1,000 루피가 든다. 요가 세션은 300 루피입니다. 아유르베 다 치료는 약 1,500 루피에서 시작됩니다. 또는 다양한 패키지를 사용할 수 있습니다. 요금은 1 박 패키지로 1 인당 $ 180부터 시작됩니다. 7 박의 회춘 패키지로 1,050 달러 이상을 지불 할 것으로 예상됩니다. 이것은 숙박, 음식, 의사 상담, 치료 및 요가를 완전히 포함합니다. Tripadvisor의 리뷰를 읽고 가격을 비교하십시오.
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방갈로의 Soukya 전체적 건강 센터
요가 명상 홀. Soukya Soukya는 세계에서 처음으로 전체적인 건강 센터로 자신을 광고합니다. 이것은 무엇을 의미 하는가? 간단히 Soukya는 광범위한 의료 시스템과 치료법을 한 지붕 아래에서 제공합니다. 여기에는 Ayurveda, 동종 요법, 자연 요법, 요가, 침술, 반사 요법 및 지압이 포함됩니다. 센터의 이름은 Sanskrit 단어 인 'Soukhyam'에서 유래되었으며, 이는 웰빙과 정신, 신체 및 정신의 조화로운 상태를 의미합니다. 20 년 이상 전체적인 건강 의료 실무를 수행 한 의사가 소유하고 운영하며 모든 프로그램은 각 전문 분야의 자격이있는 의사와 치료사가 모니터링합니다. 센터는 시골의 30 에이커 유기농 농장에 25 개의 객실로 구성되어 있습니다. 요가와 명상 홀, 레크리에이션 시설, 긴 걷기 / 조깅 트랙이 있습니다.
- 비용 : 외국인과 인도인 (인도 거주자)은 가격이 다릅니다. 객실 요금은 싱글 디럭스 룸의 경우 1 박당 $ 260부터 시작됩니다. 인도인은 1 박당 11,900 루피를 지불합니다. 음식과 요가는 포함되어 있지만 치료는 추가됩니다. 7 일에서 28 일간의 건강 프로그램은 외국인에게는 하루에 200 달러에서 인디언에게는 8,850 루피에서 이용할 수 있습니다. Tripadvisor에 대한 리뷰를 읽으십시오.
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아만 탄 웰니스 리조트, Maharashtra
Atmantan Wellness Resort Mumbai에서 차로 4 시간 정도 떨어진 Sahyadri Mountains에 자리한 Atmantan Wellness Resort는 Mulshi 호수를 내려다보고 죽을 전망을 가지고 있습니다. 그것은 손님들이 신체, 정신 및 영혼을 목표로하는 교육 및 생활 양식 수정을 통해 그들의 삶을 변화시킬 수 있도록 돕는 것을 목표로합니다. Atmantan의 자격을 갖춘 전문가 팀은 고객의 요구 사항에 따라 개별 웰니스 공식을 준비합니다. Ayurveda, Naturopathy, 요가, 명상, 기능적 적합성 및 영양을 결합하여 전체 론적 통합 접근법이 취해집니다. 건강한 생활, 클렌징, 체중 조절 및 회복 형 물리 치료 등 다양한 웰빙 패키지가 제공됩니다.
- 비용 : 최소 3 박 이상이 필요합니다. 가격은 선택되는 숙박 시설의 카테고리에 따라 다르며, 단 하나의 경우 $ 1,700부터 a.double의 경우 $ 2,500부터 시작됩니다. 여기에는 모든 식사와 요법이 포함됩니다. 세금이 추가됩니다. 자세한 정보는 여기를 참조하십시오.
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Nimba 자연 치료 마을, 구자라트
님 바 자연 치료 마을 Nimba Nature Cure Village는 2014 년에 설립되었으며 인도 서부에서 자연 요법, Ayurveda, 요가, 명상 및 물리 요법을위한 가장 큰 센터입니다. Ahmedabad-Mehsana Highway의 Ahmedabad에서 약 30 마일 떨어진 무성한 부지의 50 에이커에 편리하게 퍼져 있습니다. "Nimba"라는 이름은 산스크리트어 인 Nimbati Syasthyamdadati ' 에서 유래했습니다. 이것은 좋은 건강을 제공한다는 의미입니다. 거의 모든 질병은 의사와 치료 전문가 팀이 처리합니다. 주거 프로그램은 스트레스 관리 (3-5 일)에서 노화 방지 (21-25 일)까지 다양합니다. 그러나 매일의 웰빙 일정과식이 요법을 준수해야하기 때문에 센터에 머무는 데는 규율이 필요합니다.
- 비용 : 외국인과 인도인 (인도 거주자)은 가격이 다릅니다. 요금은 외국인 1 인당 하루 120 달러부터 시작하며 인도인은 6,000 루피입니다. 여기에는 모든 상담, 치료, 식사, 시설 이용 및 편의가 포함됩니다. Tripadvisor에 대한 리뷰를 읽으십시오.
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케 랄라의 톱 Ayurvedic 리조트
아유르베 다 치료 받기. 얼굴 표정 / 게티 이미지. 케 랄라 (Kerala)는 아유르베 다 (Ayurveda)의 고향으로 여겨집니다. 습기가 많고 습기가 많은 기후와 약용 식물의 풍부한 공급은 아유르베 딕 (Ayurvedic) 리조트의 완벽한 환경을 제공합니다. 이 최고 리조트는 모두 잘 관리되며 적절하게 관리되는 Ayurvedic 트리트먼트를 다양하게 갖추고 있습니다. 그들은 기본에서부터 사치에 이르는 다양한 예산에 적합합니다.
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고아에서 최고의 웰니스 및 요가 피정
그렉 Elms \ 게티 이미지. 고아는 요가 휴양지로 유명한 장소이며 아유르베 딕 (Ayurvedic) 트리트먼트 및 기타 자연 요법을 제공함으로써 전체 론적 건강에 중점을 둡니다. 대부분은 북부 고아 (Goa)에 위치하고 있으며 매년 10 월부터 5 월까지 개장합니다.
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인도 최고의 스파
히말라야의 아난다 인도 전역의 수상 경력에 빛나는 목적지 스파 및 리조트 스파는 단지 애지중지 만을 의미하지 않습니다. 많은 사람들이 스트레스 관리, 체중 감량 및 해독 등 다양한 집중 프로그램을 제공합니다.