인도는 항상 많은 수의 히로시마에 모여 든 영적 구직자들에게 인기있는 곳이었습니다. 모든 과격 함은 다르다. 그래서 어느 것이 선택해야 하느냐? 인도에서 인기있는 아 슈램 (ashrams)에 대한이 안내서는 제공되는 것에 대한 아이디어를 줄 것입니다.
또한 Rishikesh의 요가와 명상을위한 인도의 7 개 요가 센터 와 11 개의 인기있는 요실금 센터를 참조하십시오 .
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살아 숨쉬는 예술
Sri Sri Ravi Shankar가 1982 년에 설립 한 Art of Living은 스트레스 제거 및 호흡 기술, 명상 및 요가에 기반한 자기 계발 프로그램으로 세계적으로 유명합니다. 자발적인 조직으로서의 생활의 예술은 또한 인류를 고양시키고 삶의 질을 향상시키기위한 다양한 이니셔티브를 수행합니다. 아시안의 기초 과정은 3 일 생활의 일부인 I 부 거주 워크숍입니다. 당신은 몸과 마음의 자연적인 리듬을 회복하기 위해 활력을주는 호흡 기술을 배우게됩니다.
- 장소 : 우디 팔라 마을 근처의 방갈로르에서 남서쪽으로 36km 떨어진 빤차기리 언덕.
- 코스 : I & II 생활 요법, 요가, 명상, Vaastu Shastra, 베다 수학 및 청소년 교육 과정.
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오쇼 국제 명상 리조트
Osho는 아마도 섹스에 대한 그의 견해로 인해 인도에서 가장 논쟁의 여지가 많은 영적 지도자 였을 것입니다. 오쇼 아시 람은 더 이상 옷을 벗기를 요구하는 워크샵을 열지 않으며 자유로운 사랑은 권장되지 않습니다. 그러나 많은 아시안 들과는 달리 오쇼 (Osho) 아시안 곳곳에는 성 차별이 없습니다. 더 많은 리조트와 같은 ashram은 사람들이 스스로 편안하게 지낼 수있는 고급스러운 환경을 제공하는 것을 목표로합니다. 적갈색 겉옷의 의무적 인 착용에도 불구하고, 그것은 상업적이며 인도 문화에서 멀리 떨어져 있습니다. 코스는 대부분 개인적인 발달보다는 정신적 외상의 경험을 통한 치유에 초점을 맞 춥니 다.
- 장소 : Pune, Maharashtra (뭄바이에서 4 시간).
- 코스 : 활발한 명상 (뛰어 오르고 비명 지르는 것을 포함 함), 탄트라 워크샵, 거대한 범위의 멀티 다이버 시티 코스.
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이샤 재단 아쉬람
Isha 재단은 1992 년 Sadhguru Jaggi Vasudev에 의해 설립 된 비영리 단체입니다.이 프로그램의 목적은 환경 회춘과 같은 요가 및 홍보 프로그램을 통해 사람들의 영적 및 육체적 안녕을 촉진하는 것입니다. 재단 활동의 핵심은 Isha Yoga라는 맞춤식 요가 시스템입니다. 내부 공학 (Inner Engineering)으로 알려진 3-7 일간의 입문 프로그램은 안내 된 명상과 깊은 내면적 변형을위한 강력한 내부 에너지 과정을 소개합니다.
- 위치 : 타밀 나두의 벨리 기리 리 산기슭에있는 이샤 요가 센터.
- 코스 : 내부 엔지니어링, Hatha 요가, 어린이 요가, 고급 명상 프로그램, 신성한 트레킹, 아유르베 딕 원칙에 기반한 정신 및 신체 젊어 짐 수양회.
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Mata Amritanandamayi Ashram
사랑스럽고 "Hugging Mother"또는 "Amma, 모든 어머니"로 알려진 Sri Mata Amritanandamayi Devi는 그녀의 사랑으로 신자들을 둘러 쌉니다. 그녀는 세상에서 사랑과 연민의 부족을 극복하려고 노력하는 것에 초점을 맞추고, 헌신자들은 특히 그녀의 위로 포용을 위해 그녀에게 매력을 느낍니다. 수요일, 목요일, 토요일 및 일요일에 오전 10 시경에 Amma와 무료 공개 다슬 (관객)이 열립니다.
- 장소 : Amritapuri Ashram은 케 랄라의 콜람에 있습니다. Trivandrum 북쪽 110km.
- 코스 : Integrated Amrita Meditation Technique (요가, 프라나 야마, 명상 20 분 조합). 아침과 저녁 중재,기도, 봉사는 모두 아흐 람 (Ashram) 생활의 일부입니다.
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스리랑카 라 마나 Maharshi Ashram
현대 현자 라마나 마하시 (Ramana Maharshi)의 가르침은 1886 년 16 세에 시작된 자기 탐구의 과정에 기반을두고 있습니다. 그의 진짜 본성이 "형식없는 내재적 의식"임을 깨닫고 가족을 떠나 거룩한 곳으로 여행했습니다. 마운트 Arunachala, 그는 그의 인생의 나머지 부분을 위해 남아있다. 그의 가르침의 핵심은 "나는 누구인가?"라는 소책자에서 찾을 수 있습니다. 자기 실현의 직접 경험에서 나온 지시 사항을 포함합니다. 아쉬람에서 자신의 가르침을 실천하고자하는 헌신자에게는 무료 숙박 시설 및 음식이 제공됩니다.
- 장소 : Tiruvannamalai, 첸나이에서 남서쪽으로 200km 떨어진 타밀 나두.
- 코스 : 아쉬 람에는 puja (예배), 베다 성가곡, 그룹 독서 등 매일 활동 일정이 있습니다.
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스리 오로 빈도 아쉬람
1926 년에 스리 오로 빈도 (Sri Aurobindo)와 프랑스 여성 인 The Mother로 설립 된 Sri Aurobindo Ashram은 수천 명의 회원을 가진 다양한 커뮤니티로 성장했습니다. 아시안 신자는 새로운 세계, 새로운 인류 창조를 위해 일하는 것으로 본다. 조용한 피난처를 찾고 계시다면, 이것은 당신을위한 아늑한 쉼터가 아닙니다. 그것은 "현대 도시 환경에서 생동감 넘치는 삶의 중심지"입니다. 거기에 세상의 포기는 없습니다. 모두는 Ashram의 80 개 부서 중 하나 또는 그 이상의 부서에서 매일 시간을 보낸다.
- 장소 : Pondicherry , 첸나이에서 160km 남쪽.
- 코스 : 집단 명상이 열리지 만 처방 된 의식, 의식, 의무 명상 또는 체계적인 지시가 없습니다.
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ISKCON
국제 크리슈나 의식 학회 (ISKCON)는 일반적으로 토끼 크리슈나 운동으로 알려져 있습니다. 그것은 Lord Krisha의 가르침에 기반을두고 있으며 영적 지도자 인 Chaitanya Mahaprabhu에 의해 16 세기에 시작된 Gaudiya Vaishnavism으로 알려진 힌두교의 한 지점입니다. ISKCON은 1966 년 Bhaktivedanta Swami Prabhupada에 의해 설립 된 지 얼마되지 않았습니다. Bhagavad Gita 는 주요 텍스트 중 하나입니다. 헌신자들은 모든 생각과 행동을 기쁘게하는 하나님 (크리슈나 경)으로 바치는 바크 티 요가를 연습합니다.
- 장소 : 인도 전역에 센터가 있습니다. 세계 본부는 West Bengal의 Mayapur에 있습니다. 다른 인기있는 센터는 델리, 뭄바이 (Maharashtra), Vrindavan (Uttar Pradesh), Bangalore (Karnataka)에 있습니다. 비록 성별은 환영하지만, 여성들은 성전에서 고행적 생활을하도록 격려되지 않으므로, 아시 람 시설은 대부분 남성에게 제공된다는 점에 유의하십시오. 짧은 기간 동안 게스트 하우스를 이용할 수 있습니다.
- 코스 : 매일의 활동으로는 예배, Bhagavat Gita 수업, 종교 축제 축하, 영적 주제 강의 등이 있습니다.
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라마 크리슈나 미션
Ramakrishna Mission은 Sri Ramakrishna의 가르침에 기반한 종교 운동입니다. 이 책은 1897 년에 그의 사도 인 스와미 비 베카 난다 (Swami Vivekananda)에 의해 창시되었다.이 가르침은 힌두교와 철학을 결합한 Vedanta 체계를 따른다. 신념은 모든 영혼이 잠재적으로 신성하며,이 신성은 일 (명상), 지식 및 하나님 (네 명의 요가 )에 대한 헌신을 통해 나타낼 수 있다는 것입니다. 모든 종교는 똑같은 현실에 대한 다른 길로 간주되기 때문에 인정 받고 존경받습니다.
- 장소 : 인도 전역에 지점이 있습니다. 본부는 콜카타 근처 Belur Math에 있습니다.
- 코스 : 지점에 따라 다릅니다. 활동에는 매일 예배와 바잔 (종교 노래 노래), 주요 힌두 축제의 축하, 종교 수업, 담론, 영적 회담과 피정이 포함됩니다.