스파 메뉴는 레스토랑 메뉴와 공통점이 있습니다. 당신이 가질 수있는 모든 스파 트리트먼트 를 나열합니다. 그들은 모든 서비스 소리를 놀라게합니다. 그리고 때때로 당신이 얻는 것은 당신이 기대했던 것이 아닙니다.
식당에서 주문할 때 요리 기법, 재료, 맛의 조합 및 고전적인 요리를 이해하는 데 도움이되는 것처럼 고전적인 스파 트리트먼트, 재료 및 장비에 대해 배우면 더 나은 스파 경험을 얻을 수 있습니다.
스파 메뉴 구성 방법
스파 메뉴는 마사지 , 페이셜 , 바디 트리트먼트 , 네일 케어, 왁싱 및 미용 서비스와 같은 서비스 유형별로 구성됩니다. 더 넓은 야간 온천에는 에너지 트리트먼트, 아시아 요법, 또는 서명 치료법과 같은 몇 가지 추가 카테고리가있을 수 있습니다.
마사지 가 가장 인기있는 스파 서비스이며, 모든 메뉴에서 깊은 티슈 마사지, 스웨덴 마사지 및 아로마 테라피 마사지를 이용할 수 있습니다. 대부분의 스파에서는 "맞춤 마사지"를 제공합니다 (사실 모든 마사지는 맞춤식으로 선택해야합니다). 보통 50 ~ 60 분 또는 80-90 분의 마사지로 시간을 선택하십시오. - 미니 마사지가 가능합니다.
일반적으로 발견되는 다른 마사지에는 뜨거운 돌 마사지; 스포츠 마사지; 표적으로 한 머리, 목 및 어깨 안마. 일부 스파에서는 craniosacral work, Thai Massage, Shiatsu 또는 반사 요법과 같은 치료법을 제공합니다. 그들은 에너지 작업이나 동부 요법과 같은 다른 범주에 그들을 나열 할 수 있습니다.
서비스를 제공하는 사람의 훈련에 대해 물어보십시오. 주말에 두 사람이 누군가 주인이되지는 않습니다.
페이셜 은 두 번째로 인기있는 스파 트리트먼트입니다. 선택할 수있는 것이 많기 때문에 혼란 스러울 수 있습니다. 안티 에이징 페이셜, 유럽 페이셜 또는 딥 클렌징 페이셜을 예약 하시겠습니까?
너무 무서워하지 마라. 얼굴에는 동일한 기본 단계가 있습니다. 즉, 정화, 각질 제거, 추출, 마사지 및 마스크가 있습니다. 가장 큰 차이점은 각 얼굴에 사용되는 스킨 케어 제품이며 대부분의 스파는 적어도 두 줄을 가지고 있습니다. 하이드로 펩타이드 (Hydropeptide)와 같이 좀 더 활동적일지도 모릅니다. 헝가리 출신의 맛있는 냄새가 나는 선과 같이 자연이 더 자연 스럽습니다.
안내를 받으려면 프런트 데스크의 직원에게 도움을 요청하십시오. 실제로 스파에 계신 분은 기프트 샵의 다양한 라인을 확인하여 재료, 철학 및 느낌면에서 가장 매력적인 점을 확인하십시오. 또한 미용사는 다른 이름으로 예약 한 경우에도 피부를 한 번 살펴보고 그 자리에서 올바른 얼굴을 추천 할 수 있습니다.
얼굴 엑스트라에는 껍질, 특수 혈청의 앰플, 입술 치료, 두피 및 발 마사지를위한 더 많은 시간, 또는 Hydrafacials 또는 LED 치료와 같은 특수 장비가 포함될 수 있습니다.
바디 트리트먼트 는 특히 스파가 비시 (Vichy) 테이블과 같은 특별한 장비를 갖추고있는 경우 과소 평가 된 스파 서비스입니다. 일반적으로 바디 스크럽 - 마사지 전에 훌륭한 추가 기능 - 또는 몸의 해독과 피부 수분 증진에 도움이되는 바디 마스크의 사용으로 구성됩니다.
바디 스크럽은 소금물 스크럽 (거친), 설탕 스크럽 (부드러운) 또는 부드럽게 세포 간 결합을 느슨하게하는 커피 찌꺼기 또는 과일 효소와 같은 다른 각질 제거제로 가장 바깥 쪽의 죽은 피부 세포를 각질 제거합니다.
몸을 닦는 것은 당신에게 온화한 각질 제거를주고 당신의 림프계를 자극하지만, 소금 스크럽처럼 부드럽고 매끄럽지는 않습니다.
바디 스크럽, 바디 브러싱 및 랩은 종종 의식이나 서명 치료라고하는 더 긴 치료법에 나타납니다.
메뉴를 읽을 때는 향기가 라벤더, 바닐라, 꿀, 오렌지 향이 나는지 확인하고 냄새가 자연적인지 또는 합성인지를 고려하십시오. 라벤더는 일반적으로 에센셜 오일이지만, 바닐라는 합성 향료 일 가능성이 큽니다. 당신이 자연 체재하고 싶은 경우에, 몸 로션에는 보디 오일보다는 합성품 및 방부제가 더 있습니다. 마지막으로, 일부 스파에서는 자신의 스크럽을 만들지 만 대부분의 경우 큰 욕조에서 미리 만들어진 스크럽을 사용하기 때문에 훨씬 쉽습니다.
바디 스크럽은 어떻게 벗겨 질 것인가? 가장 좋은 시나리오는 비쉬 샤워가 공간 위로 휘몰아 치는 동안 계속 테이블 위에 누워있는 것입니다.
그것은 단지 천국입니다. 때로는 치료사가 따뜻한 찐 수건으로 문지르기를 제거하기도합니다. 일부 온천에서는 샤워를하기 위해 일어나야합니다. 샤워를하는 동안 치료사가 시트를 바꿔 가며, 일반적으로 기름이나 로션의 "적용"을 위해 뒤로 물러납니다. 즉, 여분의 시간을 예약하지 않았거나 서명 치료의 일부인 경우가 아니면 마사지를 기대하지 마십시오.
바디 스크럽과 로션의 도포는 독립적 인 치료가 될 수 있습니다. 그러나 일단 피부가 각질 제거되면, 그것은 당신에게 좋은 것을 흡수 할 준비가되어 있습니다. 치료사는 쉬어 버터 또는 어떤 종류의 풍부한 로션을 바른 다음 시트 또는 담요로 감싸서 수분을 감싸줍니다.
치료사가 점토, 진흙 또는 해초를 사용하는 경우 해독제입니다. 제품을 착용 한 후에는 일반적으로 알루미늄 호일과 담요로 싸거나 뜨거운 수건, 시트 및 담요로 쌓습니다. 이것은 또한 샤워를하러 나와야 할 수도 있습니다.
치료사는 감싸는 동안 당신과 함께 머물러야하며 머리 마사지 또는 발 마사지를 제공해야하지만, 항상 그런 것은 아닙니다. 약속을 잡기 전에 그것에 대해 물어보십시오. 미용 치료사보다는 마사지 치료사로부터 바디 트리트먼트를 받고 싶을 수도 있습니다.
의식 및 더 긴 트리트먼트
리조트 스파는 특별한 경험을 제공하기를 원하기 때문에 Ayurveda 나 한약과 같은 더 많은 에너지 작업이나 특기를 가질 수 있습니다. 체온에 달하는 특별한 작은 수영장이 필요한 watsu를 찾으십시오.
그들은 특히 하와이 나 카리브 해 같은 온화한 기후에있는 경우에는 야외 활동장이 아름답습니다. 실외 치료실이 조용한 곳인지 확인하십시오. 많은 사람들이들을 수 있으면 해변에서 마사지를 받으러 휴식을 취하지 않을 것입니다.
대부분의 온천은 의식이나 사인 대우로 긴 서비스를 함께 제공합니다. 발 목욕 또는 수 치료 목욕, 아로마 테라피, 바디 스크럽 및 랩, 전신 마사지로 구성 될 수 있습니다. 수중 치료는 괜찮지 만 때로는 방에서 무료로 할 수있는 것에 대해 비용을 지불하는 것처럼 보입니다. Estheticians는 마사지 치료사보다 더 좋은 얼굴을 제공 할 것입니다. (심지어 미적 감수 면허를 소지 한 사람조차도 그렇기 때문에 얼굴 마사지 대신 신체 활동을 요청할 수 있습니다.