호흡기 및 피부 상태를위한 자연 요법
소금 치료는 특수한 방에 앉는 것만 큼 간단하여 지상의 소금 동굴 상태를 재현합니다. 소금 객실은 알레르기 항원과 병원균이없는 환경을 제공하여 폐에 치유의 기회를 제공합니다. 그들은 천식, 낭포 성 섬유증 및 다른 호흡기 및 피부병 환자의 다수를위한 대중적인 대우가되었습니다.
호르 테라피 (holtherapy)라고도하는 소금 치료법은 건강을 위해 천연 소금물 동굴에서 시간을 보내는 동유럽 전통의 현대적 변형입니다.
폴란드 의사 Boczkowski 박사는 1843 년 크라코프 근처 의 비엘 리츠 카 (Wieliczka) 소금 광산 에서 소금 광부의 건강을 관찰 한 후 소금물 동굴의 건강상의 이점을 기록한 최초의 환자였습니다 .
그것은 자연적이며 천식을 가진 아이들에게 인기있는 치료법이며 처방약에 대한 필요성을 줄여 준다고하는 사람들도 있습니다. 대부분의 대체 요법과 마찬가지로, 소금 요법은 과학적으로 유익한 것으로 입증되지 않은 것으로 비판 받고 있습니다.
소금 요법의 이점
소금 요법을 옹호하는 사람들은 박테리아와 바이러스, 알레르겐 같은 병원균이없는 살균 된 환경이라는 이점을 장점으로 간주합니다. 동굴로 들어가게하는 미생물은 소금 때문에 생존 할 수 없습니다. 소금 실도 높은 음이온을 가지고있어서 기분을 좋게하는 데 도움이됩니다.
시간을 보내는 것은 자연스러운 소금 동굴이며, speleotherapy (speleos는 동굴을 의미합니다)라고합니다. 그러나 대부분의 사람들은 소금 동굴에 접근 할 수 없습니다.
그래서 염실은 1980 년대에 소금물의 굴착 조건을 재현하기 위해 발명되었습니다. 지상 소금 요법은 할라 치료 (halo는 소금을 의미 함)라고하며, 객실은 때로는 할로 챔버 ( halochambers )라고도합니다. 일반적으로 전문 치료 업체에서만 소금 요법을 찾을 수 있습니다. 그들은 수요를 지원할 수있는 충분한 사람들이있는 대도시에서 더 흔한 경향이 있습니다.
많은 실제 온천 에서는 진정한 소금 요법을 제공하지 않습니다.
뉴욕 북부에있는 소금 성소
전통적인 스파 트리트먼트 와 진정한 소금 요법을받을 수있는 몇 안되는 장소 중 하나는 뉴욕 존슨 시티의 글렌 리조트 앤 컨퍼런스 센터입니다. The Salt Sanctuary는 전통에서 The Spa의 일부입니다. 소금 성역에는 히말라야 소금 동굴과 소규모 그룹 및 어린이들을 수용 할 수있는 현대식 소금 실이 있습니다.
히말라야 산맥에서 분홍색과 흰색의 다양한 잡록이있는 소금 블록은 매우 아름답습니다. 특히 뒤에서 비춰볼 때, 라스 베이거스의 The Spa at Spa와 같은 리조트 스파는 "소금 명상실"을 짓기 위해 사용했습니다. 이것은 놀기 좋은 곳이지만, 소금 치료의 지속적인 과정의 치료 효과를주지 못할 것입니다.
어떻게 소금 치료가 효과가 있습니까?
소금 분자는 양이온 나트륨 이온과 염소 이온으로 구성됩니다. 치료실의 짠 공기에서 숨을들이 쉬는 동안 소금 분자가 폐의 습한기도로 들어가서 파괴되어 음이온이 방출됩니다.
음이온은기도 내층을 자극하여 점액 제거를 개선하고 병원균에 대한 면역 반응을 개선합니다. 만성 호흡기 질환이있는 사람들은기도 내층에 염화나트륨이 부족하고 염분 치료는 이러한 결핍을 해결하는 데 도움이됩니다.
그것은 증상을 경감시키고, 재발을 예방하며, 비강 스프레이 및 흡입기와 같은 약물에 대한 의존도를 줄입니다.
기도에서 작용하는 공기 중 염은 건선 및 습진과 같은 다양한 피부 상태를 없애줍니다. 또한, 음이온 방출은 기분에 유익한 영향을 줄 수 있습니다.
연구에 따르면 소금 요법 중 음이온 (신선한 공기에 바깥으로 나가면 경험하는 것)이 스트레스, 두통, 혼수 및 우울증을 줄이고 기분과 수면 패턴을 안정시키면서 에너지와 정신력을 향상시킵니다. 소금 요법은 정기적으로 복용 할 때 최상의 결과를 제공합니다. 한 번의 치료로 약 45-50 분간 지속됩니다. 당신은 할로우 챔버에 앉아 소금의 미립자를 흡입하기 만하면됩니다.
가정의 소금 요법
집에서 소금 요법을받는 또 다른 방법은 소금 흡입기를 구입하는 것입니다.
히말라야 소금 결정이 장치의 도자기 필터 사이에 놓입니다. 당신이 흡입 할 때, 지나가는 공기의 습기는 마이크론 크기의 소금 입자를 흡수하여 호흡기 시스템으로 전달됩니다.
히말라야 소금 크리스탈 램프를 구입할 수 있습니다.이 램프는 분홍색 또는 복숭아 색으로 칠해지며 7 ~ 11 인치 높이의 타워 또는 히말라야 소금 결정으로 가득 찬 크리스탈 그릇으로 구입할 수 있습니다. 나는 내 집 전체에이 그릇들을 가지고있다. 그들은 호흡기 시스템에 치료 효과가 없지만 공기를 더 신선하게 유지시키는 자연적인 음이온 발생기입니다. 그리고 그들은 확실히 아름답고 따뜻하고 낭만적 인 빛을냅니다.