귀하의 건강과 피트니스에 중점을 둔 스파 휴양지
캘리포니아는 스파 애호가의 천국으로, 미국에서 가장 훌륭한 대상 온천을 갖추고 있습니다. 이 스파는 성인 전용 환경에서 건강과 웰빙에 전적으로 집중하기 위해 열리는 특별한 품종입니다. 운동 수업, 하이킹, 흥미로운 강의, 맛있는 스파 요리 및 최고급 스파 트리트먼트를 기대할 수 있습니다.
스파는 스파와 함께 리조트에서 발견되는 아이들, 군중, 칵테일 및 쪄 음식의 평범한 산만 함없이 마음, 몸, 그리고 정신을 보호합니다. 집으로 가져갈 새로운 기술을 배우면서 개인 변환과 자기 개선에 집중하십시오. 이들은 사람들을 만나고, 배우고, 활동적으로 활동하는 독주자들에게 훌륭한 선택입니다.
캘리포니아의 가격은 골든 도어 (Golden Door)와 칼 - 어 - 비 (Cal-a-Vie)의 개인 방에서 한 명당 $ 9,000까지 오하이오의 오크스 (Oaks at Ojai)의 더블 룸 . 여기에는 숙박, 식사, 피트니스 수업, 강의 및 치료 (금액 변경)가 포함됩니다. 당신은 더 나은 기분이 들게되고 더 건강한 삶을 살게 될 것입니다.
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샌디에고 인근의 Escondido에있는 Golden Door는 미국 최초의 목적지 스파였으며 여전히 최고의 온천 중 하나입니다. 고대의 여관에서 영감을 얻은 스파 개척자 Deborah Szekely 가 시작한 Golden Door는 언제든지 40 명을 초과하지 않습니다. 개인 에스테, 바디 랩, 실내 마사지, 마니 페디, 파열, 메이크업 레슨 및 개인 트레이닝과 같은 뷰티 세션을 포함하여 매일 트리트먼트를받습니다.
미로에서의 600 에이커의 아침 인상, 요가 수업, 양궁 레슨, 운동 및 산책은 가장 열렬한 영혼을 복원 할 수 있습니다. 골든 도어는 또한 아름다운 파란색과 흰색 일본 유카타 또는 로브를 입고 맛있는 그룹 저녁 식사에서 다른 손님을 알게되면서 매우 사회적입니다. 운동복을 가져올 필요조차 없습니다.
골든 도어는 대개 여성만을 대상으로하는 반면, 남성 남성은 연 6 회, 일주일에 5 번 공동 주간입니다. 1 주 체류의 모든 비용을 포함하는 금액은 2017 년에 1 인당 8,850 달러이지만 스윙을 할 수 있다면 그 경험은 잊을 수없는 것입니다. 유형 : Destination Spa
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좋아, Rancho La Puerta 는 기술적으로 캘리포니아에 없지만 국경을 넘어 오른쪽이며 샌디에고에서 한시간 거리입니다. 대부분의 "The Ranch 's"고객은 재미 있고 사랑스러운 분위기와 값 비싼 Golden Door 또는 Cal-A-Vie의 절반 이하 가격에 매료되어 미국에서 왔습니다. 또한이 곳은 원래 목적지 스파 로 1940 년 에드먼드 (Edmond)와 데보라 세젤리 (Deborah Szekely) 가 멕시코에서 시작했으며 나중에 골든 도어 (Golden Door)를 오픈했습니다.
란초 라 푸에르타 (Rancho La Puerta)는 3,000 에이커의 화려한 에이커 (acre)에 세켈리 (Szekely) 족이 소유하고 있으며 매주 훌륭한 강의와 강사가 있습니다. 필라테스, 요가 및 태극권의 사진가, 음악가, 작가, 요리사, 금융 전문가 및 특별한 재능을 통해 배울 수 있습니다.
풍부한 지적 전통과 함께 Ranch La Puerta에는 자체 6 에이커 규모의 유기농 농장, 크고 멋진 식당 및 "La Cocina Que Canta"라는 화려한 요리 학교가 있습니다. 가장 인기있는 하이킹 중 하나는 아침 일찍 La Cocina에서 아침 식사를 한 후 유기농 정원을 여행하는 것입니다. 캠퍼스는 넓고 언덕이 많으므로 쉽게 돌아 다니기에 좋은 모양이면 가장 좋습니다.
란초 라 푸에르타 (Rancho La Puerta)의 가장 좋은 점 중 하나는 만나는 사람들입니다. 수업에서 만난 사람들과 함께 식사를 할 수 있으며 활발한 대화가 가능합니다. 나는 너무 많은 이메일 주소를 거래 한 적이 없다. 많은 사람들이 매년 같은 시간에 와서 그들이 만든 새로운 친구들과 "놀 수"있습니다. 유형 : Destination Spa
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오하이오의 매력적인 마을에 자리한 The Oaks at Ojai는 기업가 인 Mel Zuckerman이 70 년대 캐년 목장 투손 (Cast Ranch Tucson)을 다시 시작하도록 고무시킨 저렴한 피트니스 대상 스파입니다. 오하이오의 오크들은 체중 감량을 원하는 40 세 이상의 여성들을 대상으로합니다. (길 아래에있는 모든 유혹적인 레스토랑을 피하십시오.)
1 인당 주당 2,450 달러 (2 인 1 조 845 달러)의 주당 요금 또는 식사, 1 일 15 가지 피트니스 수업 이용, 하이킹, 저녁 엔터테인먼트 및 세미나를 포함하는 일일 요금 350 달러 (2 인실 265 달러)로 매우 저렴한 옵션입니다. 오레곤의 오크에는 하이킹, 필라테스, 댄스, 요가와 같은 특별한 주제의 주간 행사가 있지만 가장 인기있는 시간 중 하나입니다. (오레곤의 주간 여행료에는 주당 요금이 포함되어 있습니다. 오하이오 뮤직 페스티발 (Ojai Music Festival) 기간 중입니다.
Oaks at Ojai는 1977 년 Sheila Cluff가 설립 한 웰빙 비전 전문가입니다. 그녀는 1920 년대의이 미션 스타일 호텔을 구매하여 피트니스 대상으로 바꿨습니다. 그녀의 딸 캐시는 오늘 그것을 운영합니다. 이 호텔은 일일 숙박객을위한 유일한 스파입니다. 유형 : Destination Spa
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Cal-A-Vie, 비스타, 캘리포니아
Cal-A-Vie는 디종 (Dijon)의 400 년 된 예배당을 비롯하여 프랑스 풍의 프로방스 테마를 자랑합니다. 칼 - 에이 비 Golden Door에서 멀지 않은 Cal-A-Vie는 매우 다른 성격의 샌디에고 인근의 고급스러운 고급 목적지 스파 입니다. 골든 도어는 일본 여관을 모델로하고 있지만, Cal-A-Vie는 아름다운 햇살 가득한 프로방스 (Provencal) 마을을 산책하는 것과 같습니다. Cal-a-Vie는 햇볕이 잘 드는 200 에이커의 부지에 자리 잡고 있으며 32 개의 개인 빌라를 갖추고 있습니다. 각 빌라는 최소 400 평방 피트 크기이며 일광욕 용 데크 또는 전용 발코니가 있습니다.
소유자 존과 테리 헤이븐 스는 1986 년에 칼 - 어 - 비를 열었고, 많은 결혼식이 열린 디종 (Dijon)의 400 년 된 예배당을 비롯하여 프랑스에서 골동품을 가져 왔습니다.
Cal-A-Vie는 다양한 피트니스 클래스, 일일 트리트먼트, 하이킹 코스의 마일 및 칼로리가 개인의 특정 목표에 맞춘 훌륭한 식사를 제공합니다. 인근의 로스 앤젤레스 및 온 나라에서 부유 한 고객을 끌어들입니다. Cal-a-Vie는 2017 년에 일인당 (세금 별도) 4,675 달러, 6,225 달러 및 8,925 달러에 모든 패키지가 포함 된 3 박 4 식 패키지를 제공합니다.
Cal-a-Vie Health Spa는 18 홀 골프 코스 인 Vista Valley Country Club을 갖춘 세계 유일의 대상 온천입니다. 적포도주뿐만 아니라 스파의 Vinothérapie 제품 라인을 생산하는 12 에이커 규모의 포도밭이 있습니다.
최신 벤처 기업인 WellnessFX는 심혈관, 신진 대사, 호르몬 및 영양 상태를 측정하는 데 도움이되는 혈액 검사 분석을 제공합니다. $ 1,575 서비스에 가입하는 고객은 결과를 30 분간 검토하고 다음 단계를 논의하고 온라인 앱으로 진행 상황을 추적하는 방법에 대해 상담 할 수 있습니다. 유형 : Destination Spa
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The Ashram, 캘리포니아, 칼라 바 사스
캘리포니아의 칼라 바 사스에있는 The Ashram의 고 에너지 직원. 아쉬람 The Ashram은 미국의 다른 어떤 스파보다 구식 지방 농장에 더 가깝습니다. "빠른 활동으로 체내 음식 섭취량을 줄이면 몸이 나머지 일을 할 것입니다."빠른 체중 감량을 위해 많은 유명인 방문객 중 한 명인 바바라 스트라이샌드 (Barbara Streisand)는 그것을 "음식이없는 신병 훈련소"라고 유명하게 유명합니다.
최대 12 명으로 구성된 그룹은 "그것이 당신의 목표라면"5 ~ 10 파운드의 체중 감량이 약속되며 솔직히 말해서 대부분의 사람들이옵니다. 그것은 애지중지하기위한 것이 아닙니다. 말리부 근처에있는 겸손한 목장은 9 개의 개별 실 ( "Quaint, yes, Plush, no."), 공용 욕실 및 같은 가격 - 일주일에 $ 5,200의 공동 실이 있습니다.
일은 오전 6시에 시작하여 적어도 9 마일을 커버하는 매일 5 시간짜리 하이킹을 중심으로합니다. 또한 매일 2 회 요가 수업, 마사지, 명상, 체육관, 수영장 및 강의가 있습니다.
대부분의 스파는 고 활동성, 제한 칼로리 모델에서 벗어났습니다. 근육량 감소와 체중 증가를 유발할 수 있기 때문입니다. The Ashram은 더 이상 칼로리를 계산하지 않습니다.
그러나 오프라 윈프리 (Oprah Winfrey), 애쉴리 저드 (Ashley Judd), 앰버 발레라 (Amber Valleta)와 같은 유명 인사 명반을 포함하여 체중 감량을 원하는 사람들을 열심히 몰아 부칠 수 있습니다. 나는 네가 누군지 알 것 같아. 유형 : Destination Spa