Original Destination Spa는 여전히 최고의 리조트 중 하나입니다.
Rancho La Puerta는 원래 목적지 스파 이며 여전히 최고입니다. Edmond와 Deborah Szekely가 1940 년대에 시작한 Rancho La Puerta는 캘리포니아 국경에서 4 마일 떨어져 있습니다. 란초 라 푸에르타 (Rancho La Puerta)는 훌륭한 음식과 강습, 아름다운 산에서의 하이킹, 뛰어난 연사와 친근한 분위기 등 다양한 것들을 가지고 있습니다. 샌디에고에서 한 시간 거리에 있습니다. 그리고 그것은 미국의 목적지 온천에 비해 탁월한 가치가 있습니다. 그래서 "The Ranch"라고 불리는 많은 사람들은 10, 13, 25 번 다시 방문합니다.
여기서 강조점은 체중을 줄이는 것보다 건강을 얻는 것이고, 좋은 음식에 대한 즐거움을 얻는 것이 그 일환입니다. 란초 라 푸에르타 (Rancho La Puerta)의 식사는 멋진 저녁 파티처럼 축제와 재미로 가득했습니다. 란초 라 푸에르타 (Rancho La Puerta)는 내가 스파에서 먹어 본 최고의 음식을 제공합니다. 6 에이커 규모의 유기농 농장이 있으며, 이는 뛰어난 재료를 의미합니다. 그리고 120-150 명의 손님들이 대부분의 주일을 보냈을 때, 주방은 준비와 프리젠 테이션에서 약간의 어려움을 겪을 수 있습니다.
건강 식품에 대한 강조는 "The Ranch"에서 2 마일 떨어진 "La Cocina Que Canta"라고 불리는 화려한 요리 센터에서도 볼 수 있습니다. 레시피 중 일부를 시험해보고 싶다면 "란초 라 푸에르타에서의 계절 요리 : 세계적으로 유명한 스파 요리법"이라는 훌륭한 요리 책이 있습니다.
가장 인기있는 하이킹 중 하나는 La Cocina에서 특별하고 따뜻한 아침 식사를 제공하는 이른 아침 산책이며, 멕시코 산 핫 초콜릿과 함께 유기농 정원을 견학합니다.
이것을 놓치지 마세요! 정원사가 사탕무와 당근을 가져 오는 것을 보는 것이 너무 재미있었습니다.
그리고 게스트 요리사가 종종 가르치는 La Cocina에서 요리 데모 또는 실습 요리 수업에 반드시 등록하십시오. 내가 거기에있는 동안 메리 칼린은 우리에게 허브 브레드 빵, 후 머스, 연기가 나는 올리브 tapenade, 향신료가 문질른 물고기의 탱고, 레몬 zabaglione와 함께 그릴로 구여 졌던 과일을 만드는 방법을 가르쳤다.
그들은 훌륭한 요리 였고 생각보다 쉽게 만들 수있었습니다.
랜초 라 푸에르타 (Rancho La Puerta)의 하이킹, 댄스 수업 및 예술
다행히도 많은 활동이 있으므로 음식을 많이 먹을 수 있고 체중을 늘릴 수 없습니다. 란초 라 푸에르타 (La Chan La Puerta) 뒤에있는 신성한 산들의 아침 아침 인상은 기분이 좋았다. 그들 중 대부분은 아침 식사로 돌아 왔지만, 일부 사람들은 반나절 연장 된 계속적인 인상을 계속했습니다. 나는 보통 하이킹에서 돌아와 아침을 먹고 스트레치 또는 요가 클래스에 갔다.
댄스 수업을 좋아했습니다. 특히 MTV 수업을 좋아해요. 그는 데모 팬이 안무가처럼 뛰었고, 브리트니 스피어스의 비디오에서 "폴스"였습니다. (그는 브리트니였습니다 !!) 너무 열심히 웃어 본적이 없습니다. 너무 재미있는 운동을했다.
점심 식사를 마친 후에 나는 "단백질 : 얼마나 많은가?"와 같은 주제에 대해 매혹적인 영양사로부터 강의를 즐겼습니다. 오후에 나는 소설가 Ellen Sussman이 Bad Girls를 편집 한 소설 작문 수업을 정기적으로 진행했다. "26 나는 작가 수업을 들었지만, 실제로 저에게 소설을 쓸 수있는 도구를주었습니다.
저녁에는 Pepper Schwartz 박사와 같은 초청 연사로부터 들었습니다.
, 왜 섹스를하는 것은 (혼자 또는 다른 사람과) 당신의 전반적인 건강에 매우 중요하다고 설명했습니다. (그래서, 모두에게!) Pepper는 Prime : 섹스, 러브, 그리고 관능적 인 해에 대한 모험과 충고의 저자입니다.
란초 라 푸에르타의 3 가지 스파
내가 시간을 내지 못했던 것들은 아트 스튜디오에서의 보석 만들기 수업, 자세 교정 치료 수업, 그리고 내 방에서 더 많은 시간을 보내는 것입니다. 멋진 산의 전망, 아름다운 멕시코 민속 예술 및 매일 리셋 된 실제 벽난로가있는 주니어 빌라였습니다.
란초 라 푸에르타 (Rancho La Puerta)에서 도보로 많은 시간을 보내십시오. 주 캠퍼스가 여러 에이커에 걸쳐 펼쳐져 있기 때문에 구불 구불 한 언덕이 많은 경로에서 길을 잃기 쉽습니다. 또한 세 가지 스파가 있습니다 - 남성용 1 개와 여성용 2 개, 뷰티 살롱 플러스 - 때로는 제 치료법이 어디에 있는지 혼란스러워합니다.
모든 치료사는 멕시코 인이고 일부는 영어가 거의 없으며 일부는 유창합니다.
나는 100 % Trigger Point Therapy 인 "Healing Therapy Massage"를 포함한 여러 가지 서비스에 깊은 인상을 받았다. 이것은 모든 사람을위한 것은 아니지만 만성 통증에 대처하고 싶다면 좋은 치료법입니다.
우리는 목과 어깨와 어깨 뼈에 90 분을 보냈습니다. (이것은 전신 마사지가 아닙니다.) 예수님은 제가 "고통"이라고 말할 때까지 한 지점을 눌러 "압박감"을 말했습니다. 그 아이디어는 근육 조직이 풀릴 때까지 잡아 두어 진정한 치료 효과를 제공하는 것이 었습니다. 나는 어깨와 목에 새로운 자유를 느꼈기 때문에 그것을 좋아했습니다. 그러나 나는 나중에 피곤해서 혼자 먹고 조용히 내 방에서 쉬어야했습니다.
목장으로 돌아 가기
나는 또한 좋은 신체 마사지와 에너지 작업을 결합한 에너지 밸런스 마사지를 좋아했습니다. 90 분간의 치료는 주로 마사지 였지만 목과 머리에 "특수 로션"을 바른 후 (목 마른?), 시원하고 신선한 허브를 머리와 목에 단단히 누르면서 멋진 느낌을 받았습니다. 내 몸에 그들을 휩쓸어 "내 분위기를 정화". 그 후 나는 편안하고 활력을 얻었습니다.
란초 라 푸에르타 (Rancho La Puerta)의 가장 좋은 점 중 하나는 만나는 사람들입니다. 나는 스파에서 너무 많은 이메일 주소를 거래 한 적이 없다. 어떤 사람들은 내년에도 같은 시간에 예약을하기 때문에 새로운 친구들을 볼 수 있습니다. 나에게 이것은 감동적이고 심지어 인생을 변화시키는 방문이었다. 그래서 내년에이 같은 사람들을 만나고 싶습니다.
란초 라 푸에르타 웹 사이트
- 스파 유형 : 대상 스파
- 위치 : Tecate, Baja California, Mexico. 샌디에고에서 남동쪽으로 1 시간.
- 요금 : 성수기에는 7 일 패키지 (2 인 1 실), 성수기에는 3,350 달러 (2 월 말 ~ 6 월 초순)에 시작합니다. 식사, 피트니스 강좌, 강좌가 포함됩니다. 스파 서비스 및 요리 수업은 별도입니다.
- 전화 : 미국 무료 전화 800-443-7565, 전세계 858-764-5500