유기는가는 길입니다.
마사지 오일은 비쌀 필요는 없지만, 올바른 종류 의 오일을 구입해야합니다. 무엇보다 먼저 베이비 오일을 버리십시오. 최고의 마사지 오일은 식물을 기반으로하며, 미끄러지 듯 부드럽고 가벼운 질감으로 피부를 기름지게하지 않습니다. 가정용 마사지로 구매하는 경우 유기농 또는 야생산으로 만든 기름을 구입하는 것이 좋습니다. 스파는 엄청나게 비싸기 때문에하지 않습니다.
그러나 당신은 많은 양을 겪지 않으므로 신체의 독성 부하에 추가하지 않는다는 것을 알고 있어야합니다.
바디 마사지를위한 최고의 오일
1) 스위트 아몬드 오일은 마사지 치료사가 가장 좋아하는 마사지 중 하나입니다. 무르 익고 압축 된 아몬드 커널에서 추출한 것으로 천천히 피부에 흡수됩니다. 이렇게하면 오래 갈 수 있습니다. 중간 중량 점도는 동시에 윤활과 그립을 제공합니다. 그것은 가벼운 냄새가 나고, 당신의 파트너가 기름진 느낌을 갖지 않습니다. 또한 가장 저렴한 마사지 오일 중 하나입니다. 너트 알레르기가있는 사람에게 사용해서는 안됩니다.
2) 살구 커널 오일은 아몬드 오일과 비슷하지만 약간 가벼운 무게입니다. 그것도 조금 더 비쌉니다. 살구의 핵에서 파생 된이 물질은 비타민 E가 풍부하고 너트 알레르기가있는 사람들에게 좋은 대안입니다.
3) 호호바 오일은 기술적으로 호호바 관목의 씨앗에서 추출한 액체 왁스 에스테르이며 애리조나와 같은 건조한 지역에서 야생으로 자랍니다.
왁스는 신체의 피지와 매우 흡사합니다. 피지는 몸에 쉽게 흡수됩니다. 활공력이 뛰어나지 만, 더 자주 재 신청해야 할 수도 있습니다. 호호바는 썩은 냄새를 맡지 않으므로 규칙적으로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 흡수가 쉽기 때문에 아로마 테라피 용 캐리어 오일입니다.
4) 포도씨 오일은 기름기없고 매끄러운 활주 및 시트를 얼룩지게하지 않는다는 사실 때문에 마사지 치료사들 사이에서 선호됩니다. 그것은 거의 냄새가 없습니다. 이 제품에 유기농 제품이나 야생 제품을 구입하십시오. 대부분의 포도씨 유는 씨앗에서 냉간 압착되기보다는 용제를 사용하여 포도 종자에서 추출됩니다.
5) 해바라기 오일은 해바라기 씨앗에서 추출한 가볍고 기름기가없는 오일로 필수 지방산과 비타민 A, D 및 E가 풍부하며 모든 강력한 항산화 물질입니다. 그러나 해바라기 유는 빨리 썩은 냄새가 날 수 있으므로 소량으로 구입하여 냉장고에 보관해야합니다. 견과류에 알레르기가있는 사람은 해바라기 기름을 피해야합니다.
피부에 좋은 기타 오일
아보카도 오일은 비타민이 풍부하고 피부에 좋지만 무겁기 때문에 피부에 침투하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 애프터 - 목욕 마사지 오일을 고려해보십시오. 실제로 마사지를 받으려면 시간이 걸릴 수 있습니다.
참깨 오일은 아유르베 다 치료제로 유명하지만 별개의 냄새가 나기 때문에 어느 정도 맛이 있습니다. Banyan Botanicals는 유기농 참기름의 훌륭한 원천이며 특정 헌법을 다룰 허브 오일입니다.
정제되지 않은 코코넛 오일은 견고한 형태로 제공되며 일부 마사지 치료사는 궁극적 인 피부 유연제로 맹세합니다.
코코넛 냄새가납니다.
몇 가지 다른 마사지 오일 팁,
에센셜 오일 몇 방울을 추가하여 편안한 아로마 테라피 마사지 오일 을 주문 제작할 수 있습니다 . 라벤더, 카모마일, 샌달 우드는 모두 훌륭한 선택이지만 고품질인지 확인하십시오.
무엇보다 존슨 베이비 오일 (Johnson 's Baby Oil)과 같은 마사지 오일로 석유 계 오일을 사용하지 마십시오. 미네랄 오일의 저장 수명은 길지만, 마사지 업계의 많은 사람들은 흡수되는 대신 피부 표면에 앉아서 식물성 마사지 오일만큼 건강하지 못하다는 것을 증명합니다.
식물성 마사지 오일은 썩은 냄새가 더 빨리 날 수 있으므로 상대적으로 소량을 사서 냉장고에 보관하십시오.
마사지 중에 쉽게 사용할 수 있도록 플라스틱 병에 마사지 오일을 옮길 수 있습니다. 많은 전문 마사지 치료사는 마사지 중에 "홀스터"를 착용합니다.
그것을 사용하기 전에 손의 손바닥에 단지 절반 찻 숟가락을 사용할 필요가 없습니다. 병에서 직접 마사지 오일을 마사지하지 마십시오.