페루의 고도 질병

소로새 예방, 증상, 치료 및 기타

페루의 소로시 (soroche) 로 알려진 고도 병은 해발 8000 피트 (2,500m) 높이에서 발생할 수 있습니다. 페루의 다양한 지형 으로 인해 체류 기간 중 어느 시점에서든이 고도에 도달 할 수 있습니다.

호흡은 이러한 고도에서 전형적이지만, 고도의 질병이 개인으로서 당신에게 영향을 미칠지 예측하기는 어렵습니다.

페루에서 고도 질병에 걸릴 위험이 얼마나 높은지에 대한 대답은 거의 불가능합니다. 단순한 사실 이상으로, 위험이 커질수록 잠재적 위험이 커집니다.

고도의 질병은 가장 건강하고 건강한 여행자조차도 공격 할 수 있습니다. 8,000 피트 자국을지나 자마자, 가장 가벼운 상태의 급성 산성 질병 (AMS)으로 위험에 처하게됩니다.

고위도 폐 부종 (HAPE) 및 고지대 뇌부종 (HACE)과 같은 더 심각한 형태도 존재합니다. 둘 다 8,000 피트 근처에서 발생할 수 있지만, 약 12,000 피트 (3,600m) 이상의 높이에서 더 일반적입니다.

고도 병에 걸리기 쉬운지 미리 알 수있는 방법이 없습니다. 질병 통제 예방 센터에 따르면, "여행자가 이전에 고도가 높은 지역에 어떻게 대응했는지는 향후 여행에서 가장 신뢰할 수있는 가이드이지만 절대 오류는 아닙니다."

페루에서 8,000 피트 표시를 통과 할 때마다 항상 특정 증상을 가능한 한 고도 병의 징후로 다루어야합니다. 급성 고도병의 증상은 다음과 같습니다.

Altitude.org 웹 사이트는 증상을 "매우 나쁜 숙취와 매우 유사"하다고 설명합니다. 두 가지 더 심한 형태의 고도 질환 인 HAPE와 HACE는 증상이 심해지 긴하지만, 때로는 심각한 기침, 청색 입술이나 비합리적인 행동.

모든 경우에있어서 최선의 치료법은 혈통입니다. 더 낮은 고도로 향하는 것이 옵션이 아니라면, 당신이있는 곳에서 머물며 하루나 이틀 동안 쉬십시오. Acetazolamide (diamox) 정제도 도움이됩니다. 무엇을 하든지 더 높이 올라가지 마십시오.

성공적 예방은 항상 치료보다 바람직하므로 페루의 고지대로 향하기 전에 다음 지침을 명심하십시오.

고도에서 처음 24 시간이면 쉽게 벗어날 수 있습니다. 과도하게 몸을 과다 섭취하지 말고 더 이상 가지 마십시오. 이것은 비행기로 도착하는 경우에 특히 중요합니다.

코카 차를 마시거나 고도에 도착한 후 그리고 머무는 동안 코카 잎을 씹으십시오. 과학적으로 크게 증명되지는 않았지만, 현지인들은 맹세했다. 페루에서 합법적 인 코카 잎은 마약 검사가 코카인에 긍정적 인 것으로 증명할 수 있음을 명심하십시오.

약물 치료 또한 옵션입니다. Acetazolamide는 "soroche pill"의 가장 일반적인 유형입니다. 추가 옵션이 존재하지만 적절한 순응을 대체 할 수는 없습니다. 고도 병약을 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.

해안과 페루의 저지대 정글 지역에 위치한 도시와 도시에서는 고도 병이 문제가되지 않습니다. 그러나 고원 지대에서는 고도 질병이 발생할 수있는 지점 인 8,000 피트 (2,500m) 이상의 고도에서 곧 자신을 발견 할 수 있습니다.

다음은 8,000 피트 또는 그 이상의 가까운 곳에 위치한 주목할만한 목적지입니다. 고도의 전체 목록을 보려면 페루 도시 및 관광 명소에 대한 고도 표를 참조하십시오.

세로 드 파스코	14,200 피트 (4,330m)
푸노 (Puno) 와 티티카카 호수 (Lake Titicaca)	12,500 피트 (3,811m)
쿠스코	11,152 피트 (3,399m)
후앙 카요	10,692 피트 (3,259m)
와라 스	10,013 피트 (3,052m)
Ollantaytambo	9,160 피트 (2,792m)
아야 쿠초	9,058 피트 (2,761m)
마추 픽추	7,972 피트 (2,430m)

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