온도에 의해 깨진 서리 바이트 위험 : 계획 앞으로
서리 바이트 (frostbite)는 피부에 손상을 입히며, 심한 경우에는 기온이 오랫동안 지속되면서 발생하는 기저 조직이 종종 풍속에 의해 악화됩니다. 동상을 피하는 가장 좋은 방법은 그것을 예방하는 것입니다.
대부분의 경우, 그것은 동상에 걸릴 위험이있는 피부에 노출되지만, 온도가 충분히 낮고 옷장 보호가 충분하지 않은 상태에서 추위에 오래 있으면 노출되지 않은 피부도 얼 수 있습니다.
캐나다 환경청 (Environmental Canada)에서 발표 한 다음 지침에 따라 온도에 따라 예상되는 동상의 위험 수준을보다 잘 파악할 수 있습니다. 풍만으로 인한 온도 강하를 고려하여 아래에 분류 된 동상 위험을 결정할 때 항상 기억하십시오.
0 ° C ~ -9 ° C (32 ° F ~ 15.8 ° F) : 낮은 서리 바이트 위험
감기에 장기간 노출되면 불편 함이 약간 증가 할 수 있습니다. 그렇지 않으면,이 온도에서 걱정할 것이별로 없습니다.
조언:
- 날씨 복장
- 말라 죽다
-10 ° C ~ -27 ° C (14 ° F ~ -16.6 ° F) : 낮은 서리 바이트 위험
가장 편안한 온도가 아니라 야외에서 적절한 보호 장치가없는 경우이 온도 범위에 장기간 노출되면 저체온증의 위험이 있음을 유의하십시오.
조언:
- 바람에 잘 견딥니다. 3 층은 바람에 강한 코트입니다.
- 아래로 채워진 외투를 선택하십시오 (폴리 에스테 충분한 및 울조차 외투는이 온도를 위해 부적당합니다)
- 모자 / 귀 가리개 / 투구, 장갑, 스카프 / 목관 및 절연 된 방수 부츠로 노출 된 피부를 덮을 것,이 온도 범위에 있어야합니다.
- 활발히 움직이고있다.
- 말라 죽다
-28 ° C ~ -39 ° C (-18.4 ° F ~ -38.2 ° F) : 10 ~ 30 분 안에 서리 바이트의 위험
풍속을 동반하거나 동반하지 않는 온도가 -27 ° C (-16.6 ° F) 이하로 내려 가면 동상 과 저체온의 위험 이 현저하게 높아짐에 따라 요소로부터의 적절한 보호가 절대적으로 중요합니다.
서로의 얼굴에 동상이 있는지 확인하기 위해 그룹이 아닌 경우 야외 활동을 최소한 쌍으로 수행하는 것이 좋습니다.
조언:
- 무엇을 입고 운동을 계속할 것인지에 대한 이전에 언급 된 모든 조언을 따르십시오. 이것은 서거나 앉아있을 시간이 아닙니다.
- 피부의 순백이나 마비를 주시하십시오.
- 말라 죽다
-40 ° C ~ -47 ° C (-40 ° F ~ -52.6 ° F) : 5 ~ 10 분 안에 노출 된 피부의 동상의 위험이 높습니다. (바람이 50km / h (31 마일 / h)
적절한 보호와 보호소없이 노출이 길어지면 동상 과 저체온의 위험 이 임박하므로 요소의 적절한 보호가 절대적으로 중요합니다. 야외 활동은 서로의 얼굴에 동상이 있는지 확인하기 위해 그룹이 아닌 경우 최소한 쌍으로 참여해야합니다.
조언:
- 이전에 언급 된 계층화에 관한 모든 조언을 따르고 적극적으로 움직이는 것의 중요성에 따라야한다.
- 피부의 백색도 또는 마비 여부를 정기적으로 확인하십시오.
- 가능한 한 건조한 상태로 유지하십시오.
-48 ° C ~ -54 ° C (-54.4 ° F ~ -65.2 ° F) : 2 ~ 5 분 안에 노출 된 피부의 동상의 위험이 매우 높음 (바람이 50km / h (31 마일 / h )
적절한 보호와 보호소없이 노출이 길어지면 동상과 저체온이 사실상 보장되기 때문에 요소에서 적절한 보호가 절대적으로 중요합니다.
야외 활동은 서로의 얼굴에 동상이 있는지 확인하기 위해 그룹이 아닌 경우 최소한 쌍으로 참여해야합니다.
조언:
- 이전에 언급 된 계층화에 관한 모든 조언을 따르십시오. 예를 들어 따뜻한 옷과 마른 상태로 유지하고 항상 운동을 유지하십시오
- 짧은 야외 활동을 자르거나 심지어 취소 할 준비를하십시오.
- 실내에 머무르다
-55 ° C 이하 (-67 ° F 이하) : 2 분 이내에 피부가 노출 된 상태의 극심한 위험
실내에 머물러 라. 야외 활동은 어떤 종류의 활동에도 너무 위험합니다.