스웨덴 사람들은 스웨덴 최초의 목욕탕이 문을 연 1269 년부터 웰빙을 누리고 있습니다. 스웨덴 마사지 가 이곳에서 태어났다고 생각할 수도 있지만 학자들은 19 세기 후반 Dutchman Johan Georg Mezger가 개발 한 것으로 믿고 있습니다. 그의 작품은 스웨덴의 Henryk Ling과 혼동을 일으켰다. 스웨덴의 Henryk Ling은 이전의 "Medical Gymnastics"시스템이 미국에 왔을 때 "Swedish Movement Cure"라고 불렸다.
그럼에도 불구하고, 당신은이 웰빙 지향적 인 땅 전체에 걸쳐 훌륭한 마사지, 스웨덴 및 기타 마사지를받을 수 있습니다. 스파는 스웨덴에서 엄청나게 인기가 있으며 북유럽의 목욕 전통 - 여러 차례의 뜨거운 사우나와 추위로 인한 급락이 살아 있습니다.
현대적이고 고급스러운 미국 스타일의 온천이 많이 있지만, 전통적인 치유 온천 주위에 소박한 온천이 있습니다. 스웨덴 인은 토지에 대한 대중의 접근을 믿기 때문에 시골을 자유롭게 돌아 다닐 수 있으며 많은 스웨덴 식 스파는 산책, 등산 및 기타 활기찬 야외 활동을 제공합니다.
한 가지 명심해야 할 점은 스웨덴의 스파이거가 일반적인 미국인보다 누드에 편한 편이므로 모든 사람이 누드 된 공동의 사우나가있을 수 있습니다. 사우나에서 수영복을 입으면 관광객으로 표시됩니다. 사람들은 수건으로 싸지도 않을 것입니다. 누드 사람들은 또한 호수로 뛰어 들거나 수영장에서 수영을하거나 해변에서 몸을 피우려고합니다. 응시하지 마십시오. 나쁜 매너입니다. 그러나 당신은 그것을 알고있었습니다.
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Grand Hôtel, Stockholm의 Nordic Spa
수영장 위에 두 개의 벽난로가 따뜻한 터치를 추가합니다. 그랜드 호텔, 스톡홀름. Regal 인테리어와 스톡홀름의 훌륭한 해변가 위치에 자리 잡은 Grand Hôtel은 1874 년 이래로 세계적인 유명인과 생존자들의 고향입니다. 273 개의 객실과 70 개의 스위트 룸을 보유한 5 성급 호텔 인 Grand Hôtel은 1901 년에 처음으로 노벨상 연회를 개최했습니다.
스톡홀롬에 머무는 곳은 초라한 곳으로, Grythyttan의 화강암과 Gotland의 Rauk 돌로 장식 된 도시형 호텔 스파가 있습니다. 그것은 손님들이 북유럽의 목욕 의식을 즐기도록 권장합니다. 사우나에서 단순히 열을 식히거나 찬물에 뛰어들거나 차가운 버킷 샤워를 한 다음 여러 번 반복하십시오.
초보자에게는 약간의 충격 일 수 있지만 일단 익숙해지면 콘트라스트는 놀라 울 정도로 좋아 보이며 순환 시스템에 좋습니다. 자작 나무 기름이 든 좋은 스웨덴 마사지 를 따라 가며 아픈 근육을 진정시킵니다.
스파는 마사지, Organic Pharmacy의 페이셜, 스파 자체의 유기농 트리트먼트를 제공합니다. 그것은 또한 더 많은 모험을위한 반사 요법, 침술, 컵 투석 및 림프 마사지가 있습니다.
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Sturebadet, 스톡홀름
1902 년 수영장은 화재 발생 후 1989 년 재건축되었습니다. Sturebadet, 스톡홀름 Sturebadet은 1885 년 Carl Curman이 "적절한 입욕"과 운동을 촉진하기위한 시설을 개설 한 이래 스톡홀름 기관이었습니다. 스톡홀름 중심의 공공 광장 인 Stureplan의 근사한 지역에 위치한 데이 스파 / 공중 목욕탕 / 체육관 / 운동 스튜디오입니다. 그레타 가르보 (Greta Garbo)가 가장 좋아하는 호텔 인 Sturebadet에는 화려한 오스만 스타일의 수영장이 있습니다.
Sturebadet의 온천 하루에는 84 ° F 수영장, 스팀, 사우나 및 수압 마사지 시설이 포함되어 있지만 요가, 필라테스 및 기공 수업을 추가하거나 체육관 및 피트니스 룸에서 운동을 즐기실 수 있습니다. Curman Lounge에서 점심 식사로 샴페인 1 잔을 드시거나 조용한 방에서 읽고 휴식하십시오.
훌륭한 스웨덴어 마사지, 얼굴 및 바디 트리트먼트와 함께 사미 (Sami)의 고대 문화에서 영감을 얻은 스웨덴의 태어나는 미용사 인 케 스틴 플로리안 (Kerstin Florian)이 설계 한 사멧 (Samezen)을 시도해 볼 수도 있습니다. 그녀는 자신의 자연 피부와 바디 케어 라인 . Samezen 치료에는 미네랄 목욕, 바디 스크럽 및 "별이 빛나는 하늘"아래 미네랄이 풍부한 용암 바위가있는 마사지가 포함되어 있습니다. 모두 Sami 민속 음악의 곡을 연주합니다.
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Loka Brunn, Grythyttan의 워터 살롱
로카 브룬 (Loka Brunn)에는 많은 역사적인 건물과 멋진 나라의 매력이 있습니다. 로카 브룬 : 소니아 얀손 전통적인 시골 스파 인 Loka Brunn은 전설적인 샘물이 300 년 전에 처음 발견 된 이래 방문객들을 끌어 들이고 있습니다. Värstorp의 귀머거리 농장이 봄철 물을 마신 후에 연설을 되찾았습니다. "약한 앤더스"가 진흙 속에 떨어지면서 "강한 앤더스"가되었습니다. 아돌프 프레드릭 (Adolf Fredrik) 왕은 1761 년에 편두통이 치료되었습니다.
스톡홀름에서 서쪽으로 약 165 마일 떨어진 곳에 위치한이 전통적인 시골 스파는 54 개 건물에 154 개의 객실을 보유하고 있으며, 일부는 1700 년대부터 시작하여 특별한 역사를 자랑합니다. 새로운 Water Salon (Vattensalongen)은 Norra Loken 호수 기슭에 자리 잡고 있으며, 수영을 즐기거나 사우나를 즐기기에 좋습니다.
로카 브룬 (Loka Brunn)은 오랜 전통을 가지고 있으며 샘물, 진흙 및 솔잎 오일을 사용하여 스파 트리트먼트를 제공합니다. 그 치료 진흙은 1700 년대부터 스웨덴에서 유명했으며, 진흙탕은 여기에서 필수적인 마사지, 얼굴 및 바디 트리트먼트와 함께 필수품입니다. 상점과 카페와 함께 스파는 실내 골프 연습장을 갖추고 있습니다.
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Kallbadhuset (냉탕), Varberg
게티 이미지 철분이 풍부한 온천, 아름다운 해변 및 맑은 바다 공기로 유명한 Varberg는 스웨덴의 건강 및 웰빙의 대명사입니다. 200 년 이상 동안이 그림 같이 아름다운 온천 마을은 추운 겨울을 보낸 후 휴식과 갱신을 위해 사람들을 매료 시켰습니다. 스톡홀름에서 남서쪽으로 약 310 마일 떨어진 서쪽 해안에 위치한이 호텔은 스웨덴 어느 곳에서나 최고의 서핑을 자랑합니다. 그리고 1 시간 비행으로 쉽게 도달 할 수 있습니다.
1903 년에 건축 된 멋진 해안가 Cold Bathhouse (Kallbadhuset)를 방문하고 싶습니다. 이곳에서 노르딕 목욕 기술을 배우고, 사우나에서 몸을 따뜻하게 한 다음 상쾌한 바다로 계속해서 뛰어들 수 있습니다. 역사적인 건축물은 넓은 바다에서 개인 정보 보호와 함께 바다에 대한 액세스를 제공합니다 (원하는 경우 수영을 할 수 있지만 여성과 남성 구역은 분리되어 있음).
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Varbergs Kusthotel (코스트 호텔), Varberg
Varbergs Kusthotel은 스웨덴의 유일한 탈라도 스파입니다. 바르 베르그 쿠스트 호텔 Varbergs Kusthotell (이전에 Varbergs Kurort로 알려짐)은 20 세기 초반부터 스파 대상이었으며 스웨덴 최고의 스파로 수상했습니다. 진정한 스웨덴의 경험을 원한다면 위대한 스파 호텔입니다.
바다에서 조금 떨어진 Varbergs Kusthotell은 따뜻하고 차가운 바닷물 풀, 해초 트리트먼트, 사우나 및 바다에 뛰어 드는 차가운 목욕탕이있는 스웨덴 유일의 진정한 탈라 소 스파입니다. 해먹에서 일광욕을 즐길 수있는 아름다운 스파 정원도 있습니다.
Varbergs Kusthotel에는 Phytomer 해상 제품 라인을 사용하는 마사지, 페이셜 및 스크럽 외에도 특별한 치료법이 있습니다. 해수가 채워진 나무 욕조에서 산책을하고, Varbergs 해안에서 직접 잡은 해초로 마사지를 즐기고 싶을 것입니다. 더 많은 모험을 즐기는 사람은 작은 잉어가 죽은 피부를 발로 씻을 수있는 생선 마사지를 시도 할 수 있습니다.
흰 벽과 푸른 색 엑센트가있는 객실은 신선하고 현대적인 스웨덴 식이며 레스토랑은 고전적인 스웨덴 요리로 유명합니다.
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Sätra Brunn의 힐링 워터 빌리지
Skogsgården은 Sätra Brunn의 엔트리 레벨 숙박 시설입니다. 아늑하고 저렴한 곳입니다. 사라 브룬 1700 년에 지어진 Sätra Brunn은 스웨덴에서 가장 오래된 온천 중 하나입니다. 치유의 샘물은 많은 귀족들이 호텔에 자체 오두막을 지은 명성을 얻었습니다. 스톡홀름 북서쪽 약 80 마일에 위치한이 호텔은 1702 년부터 1994 년까지 100 채가 넘는 소박한 마을과 5 개의 공원으로 구성되어 있습니다. (스톡홀름에서 북서쪽으로 80 마일 떨어진 곳에 위치한이 곳은 종교, 정치, 경제에 관한 이야기로 손님들을 화나게했습니다.
이것은 멋진 스파가 아닙니다 - 가격은 1 인당 $ 70 / 1 인당 130 달러부터입니다. Sätra Brunn의 Pool House에서는 편안한 의자에서 쉬고, 좋은 음료를 마시 며, 종이 또는 책을 읽고 휴식을 취할 수 있습니다. 목욕과 같은 느낌이 들면 수영장의 따뜻한 물 (93.2 ° F)에서 몸을 편안히 씻고 배경 음악을 즐기면서 수영을 즐기십시오.
고전적인 마사지, 얼굴 및 바디 트리트먼트와 함께, Amarone 및 Valpolicella 와인이 풍부한 와인 요법 트리트먼트를 즐기십시오.
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Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen의 솔트 크릭 스파
솔트 크릭 스파 Ystad Saltsjöbad는 아름다운 풍경으로 유명한 지역의 발틱 해안가 바로 남쪽에 위치한 고급 호텔입니다. 스파는이 지역에서 최고로 간주되며 스톡홀름에서 남쪽으로 약 386 마일 떨어져 있습니다.
크릭 체험 (Click Experience)은 사우나에서 터키탕과 터키 식 목욕탕이있는 어둡고 안개가 자욱한 "아마존 라군 (Amianian lagoon)"을 거쳐 몸을 씻고 깨끗하게 닦아주는 전신 트리트먼트입니다. 또한 몸을 모로코 진흙으로 덮는 해독제 인 라설 (Rasul) 클렌징 의식을 제공합니다.
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하가 바데
옌스 헌트 Hagabadet은 Gothenburg 아이콘입니다. 1876 년에 설립 된 Hagabadet는 Gothenburg에서 가장 아름다운 곳에서 스파 트리트먼트, 마사지, 피트니스, 요가 및 요리를 제공합니다.
하가 바데 (Hagabadet)에서는 놀라운 역사적인 환경 속에서 스파를 발견 할 수 있습니다. 목욕, 휴식 및 스파 트리트먼트를 통해 즐거운 시간을 보내십시오. Hagabadet에서 PureSpa를 방문하면 Gothenburg에서의 즐거운 시간을 더욱 즐겁게 보낼 수 있습니다.
방문은 하가 바데 (Hagabadet)의 독특한 스파, 피트니스, 요가 및 음식의 조합으로 더욱 강화됩니다. Pure Bistro & Wine 레스토랑은 아침 식사, 점심 식사 및 주말 브런치에서 현지에서 조달 된 생태 음식 감각을 제공합니다. 그리고 피트니스 요구 사항에 맞게 Gothenburg에서 대형 체육관, 개인 트레이너 및 피트니스 및 요가 수업의 최대 선택을 찾을 수 있습니다.
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Falkenberg Strandbad의 퇴각 클럽, Falkenberg
팔켄 베르크 마이애미는 Stockhom에서 남서쪽으로 약 305 마일 떨어진 서쪽 해안에서 스웨덴과 만나고 (Falkenberg의 길고 아름다운 Skrea 해변에서 도보로 1 시간 거리) 리 트리트 클럽은 스파클링 와인, 샴페인, 과일 트레이, 로제, 음료, 음악, 실내 및 실외 수영장, 휴식 용 침대, 바 및 레스토랑이 딸린 대형 수영장 라운지, 물론 사우나가있는 클럽 문화를 빌립니다.
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셀마 스파 +, 수 네네
셀마 스파 +는 30 개의 트리트먼트룸과 40 가지의 트리트먼트가있는 북유럽 지역 최대 스파 호텔 중 하나입니다. 건강과 영양에 대한 총체적인 접근 방식으로 식량 Värmland의 재료로 음식을 준비합니다. 스웨덴의 수많은 스파 호텔 중 하나입니다. 수영장, 4 종류의 사우나 또는 안락한 안락 의자에서 휴식을 취할 수 있습니다.
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Kosta Boda Art Hotel, 코스타
코스타보다 코스타보다 (Kosta Boda)는 1742 년부터 스웨덴 유리를 만들고 있으며, 코스타 (Kosta) 유리 제품 옆에 세련된 고급 호텔을 오픈했습니다. Kosta Boda의 디자이너가 디자인 한이 제품은 유리와 석재로 만들어졌으며 수영장의 수중 디스플레이를 비롯하여 모든 아트 글래스가 판매되는 "리빙 갤러리"로 사용됩니다.
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Copperhill, Åre
Copperhill Mountain Lodge는 Åre-Bear의 인기있는 스키장에서 Förberget 꼭대기에 일년 내내 열려있는 디자인 호텔입니다. 이곳에서 손님들은 산의 광대 한 전망, 스키 및 하이킹을 문 밖에서 즐기실 수 있습니다. 한 지붕 아래에는 112 개의 객실과 스위트 룸, 500 명까지 수용 할 수있는 6 개의 컨퍼런스 룸 및 유럽 최고의 호텔 상을 수상한 스파가 있습니다. 또한 레스토랑, 바, 베이비 시팅, 스키 대여, 피트니스 센터, 활동 및 헬리콥터를 이용할 수 있습니다. 마운틴 롯지 스타일의 호텔은 미국의 여러 수상 경력이있는 건축가 피터 볼린 (Peter Bohlin)이 디자인 한 현대적인 디자인을 갖추고 있습니다.
스파 체험은 자연 스러움과 단순함을 특징으로하며 사이트의 특성과 역사를 기반으로합니다. 저지대 주니퍼는 아로마 마사지 오일을 빌려주고 있습니다. Sami 오두막집은 몇몇 처리를위한 모형이다. 레스토랑과 주방은 주변 환경에서 영감을 얻어 만들어졌으며 숲 주변의 초원과 물에서 지속 가능하고 지역적으로 생산 된 원료를 사용합니다. 스웨덴 북부 지역에서 따뜻하고 편안한 가정 분위기를 느낄 수 있습니다.