그것이하는 것과 당신에게 좋은 이유
오늘날 대부분의 사람들은 스파 를 마사지 또는 얼굴 마사지 를받을 수있는 장소라고 생각합니다. 그러나 온천은 일종의 수 치료법, 여러 가지 형태의 물을 사용하여 긴장을 풀고 진정시키는 등 치유의 물 주위에서 시작되었습니다. 그것은 수 백년 동안 수 백 년 동안 시행되었을 수도 있지만 "수 치료법"이라는 단어는 1876 년에 만들어졌습니다. 그것은 물에 대한 헬라어 단어와 치유, 치료 또는 치료를 의미하는 therapeuo 에서 파생되었습니다.
뉴 멕시코의 오조 칼리 엔테 (Ojo Caliente)와 같은 미네랄 온천 은 오리지널 온천 및 수 치료법의 가장 확실한 후손입니다. 그들의 물은 지구에서 튀어 오르고 몸에 유익한 미량 원소를 가지고 있습니다. 물의 정확한 구성은 봄에서 봄에 이르기까지 다양하며 다른 수역은 여러 질병에 유익한 것으로 간주됩니다. Ojo Caliente는 개별 욕조와 공동 수영장을 제공합니다. 다른 사람은 하나 또는 다른 것을 제공 할 수 있습니다.
대부분의 온천에는 라커룸이나 야외 수영장에서 뜨거운 욕조와 때로는 극적인 물 기능이 있지만 진정한 수중 치료법입니까? 아마도 스파는 몸에 흡수 될 수있는 살균 화학 물질을 공유 된 공용 욕조 및 수영장에 추가해야하기 때문에 그렇지 않을 수 있습니다. 스팀 룸 또는 사우나에서 시간을 보내고 차가운 샤워에서 뛰어 들면 조영제 사용의 이점을 얻을 수 있습니다 . 뜨거운 것과 차가운 것을 번갈아하면 신체의 순환계가 자극을 받고 면역력이 향상됩니다.
다양한 유형의 수 치료 요법
모든 스파가 수 치료 요법을 제공하는 것은 아닙니다. 더 크고 더 정교한 스파 일수록 어떤 형태의 수 치료법을 제공 할 가능성이 높아집니다. 내가 좋아하는 것 중 하나는 Vichy 샤워로 , 보통 스크럽 및 / 또는 바디 랩을 따른다. 당신은 누워있는 동안 기본적으로 5 ~ 7 개의 머리를 가진 샤워를합니다.
일부 바디 트리트먼트는 샤워 헤드가 많은 수직 샤워에서 물을 헹구어 물이 다른 방향에서 오는 것을 포함합니다. 이것은 꽤 좋은 느낌이지만 압력이 좋고 머리가 잘 배치되어 얼굴에 튀지 않아야합니다. 유럽에서는 샤워 실에 서서 치료사에게 너를 부드럽게 물게 할 수도 있습니다.
스카치 샤워는 수중 치료의 한 형태로 고압 호스는 기본적으로 잘 배치 된 물의 분사로 멀리서 마사지를 제공하는 치료사가 사용합니다. 당신은 긴 타일 샤워 끝에 서고, 치료사는 다른 끝에 있습니다. 이것은 설치 비용이 비싸고 잘 이해되지 않고 치료사의 기술이 필요하기 때문에 미국인에게 공통적 인 것은 아닙니다. 일부 온천에는 소리, 빛, 아로마 같은 특수 효과가있는 "소나기"가 설치되어 있습니다.
또 다른 옵션으로는 물을 순환시키는 제트기가있는 치료 용 욕조가 있는데, 물을 순환시킵니다. 건조한 조류와 같은 첨가제가있어 신체를 재돌 상할 수 있습니다. 종종 이러한 목욕은 서명 치료의 일부입니다. 이 온천은 온천보다 많은 사람들이 온천에 혼자 있기를 원하지 않는다는 사실을 발견했기 때문에 예전보다 덜 흔했습니다. 호스가있는 수중 마사지를 직접 사용하면 가치가 있습니다.
탈라소테라기의 의미
탈라소 요법은 해조류, 해조류 및 충적토와 같은 해수 및 해양 제품의 치료 적 사용과 관련된 수 치료법의 한 형태입니다. 이름은 그리스어 thalassa ( "바다")와 치료 ( "치료")에서 유래합니다. 진정한 탈라소 테라피 스파는 프랑스에서는 인기가 있지만 미국에서는 찾기가 어렵습니다.
탈라소 요법의 기본 원리는 해수에 반복적으로 노출되고 따뜻한 해수, 진흙, 점토 및 단백질이 풍부한 조류에 담그면 신체의 자연적인 화학 균형이 회복된다는 것입니다. 바닷물과 인간의 혈장은 매우 유사합니다. 따뜻한 바닷물에 잠길 때 몸은 피부를 통해 필요한 미네랄을 흡수합니다.
집에서 언제든지 따뜻한 목욕을 즐기고 Spa Technologies의 제품과 같은 엡섬 소금 또는 고급 수산물을 추가 할 수 있습니다. 따뜻한 목욕의 장점 중 일부는 스트레스 해소, 죽은 피부 세포를 부드럽게 해마다 쉽게 각질 제거, 해독 또는 재석 회화를하는 데 있습니다.
가장 좋은 점은? 길고 여유로운 목욕을 자유롭게 할 수 있습니다.