이 위대한 명상 프로그램으로 당신의 내면의 젠을 찾아라.
우리의 바쁜 삶과 함께, 시간을내어 긴장을 풀고 휴식하는 것이 중요하며, 많은 명상 리조트가 그 일을 할 수있는 기회를 제공합니다. 많은 사람들이 자연에 둘러싸인 화려하고 평화로운 분위기를 가지고 있으며, 가이드 명상, 요가 및 기타 전체 론적 수업을 제공하므로 집에 새로 고쳐지고 새로워 질 수 있습니다. 북미 및 중미 지역의 다양한 종류의 명상 프로그램 (옵션 수업부터 완전한 피정)을 제공하는 8 개의 최고의 호텔을 소개합니다.
01 of 08
명상의 예술에 대해 더 많은 것을 배우고 자하는 분들을 위해 Grail Springs Retreat는 삶의 변화를 경험할 수 있습니다. 토론토 (Toronto) 또는 오타와 (Ottawa)에서 캐나다의 "광물 수도"인 밴크로프트 (Bancroft)에 위치한 Grail Springs는 100 에이커의 평화로운 황무지에서 2 시간 만에 탈출 할 수 있습니다. 바이오 에너지, 명상, 영양, 요가 등 여러 가지 프로그램을 이용할 수 있습니다. 기타 활동으로는 하이킹, 사우나 및 스팀 룸, 스파 트리트먼트, 카누 및 패들 보드가 있습니다. 구내 스파에서는 바디 랩, 해독 치료, 얼굴 및 에너지 석 정렬을 제공합니다. 숙박 시설은 텐트 캐빈에서부터 4 개의 포스터 침대, 경재 마루 및 벽난로가있는 호화로운 객실에 이르기까지 다양합니다.
02 of 02
펜실베니아, 할리 (Hawley)의 숲에 숨어있는 곳은 선 (禅) 옥외 휴양지이자 목적지 스파 인 Woodloch의 유명한 롯지입니다. 시그니처 웰빙 활동 중 하나는 삼림욕 또는 신림 요크 (Shinrin-Yoku) 관행으로 숲 속 깊은 곳에서 치유하는 것입니다. 이 리조트에는 산책로, 명상 강습, 요가, 명상 정원 및 미로, 허브 산책 및 진정한 행복을위한 해먹 가든이 있습니다. 57 개의 객실에는 베개 종류, 레인 샤워기가 구비 된 대리석 욕조 및 현지 장식이 있습니다. Tree 레스토랑과 바에서는 아름다운 실내 수영장과 멋진 요리를 즐기실 수 있습니다. 자쿠지 또는 유칼립투스 스팀 룸에서 긴장을 풀거나 수채화 페인트 수업을 듣거나 요리 시범을 즐기실 수 있습니다.
03 / 08
애리조나 주 투산 (Tucson) 근처 400 에이커의 에이커에 자리 잡고있는 호화로운 미라 발 리조트는 건강 및 웰빙 활동, 고급 숙박 시설, 풀 서비스 스파 및 멋진 사막 위치를 자랑합니다. 몇 가지 명상 지침이 가격에 포함되어 있으므로 호흡의 기본 사항을 배우거나, 차크라 수업을 듣거나, 미로 여행에 참여하거나, 아침 그룹 명상에 참여하거나, 수정 같은 그릇의 부드러운 진동을 이용하는 부동 명상과 같은 독특한 추가 사항을 경험할 수 있습니다. 조용한 객실은 전용 파티오, 지구 음색 장식, 야외 샤워 및 스파 스타일 욕조를 갖추고 있습니다. 신선한 재료로 꾸며진 차분한 야외 카페를 포함 해 여러 식사 옵션이 있지만 요리사와 함께 요리 수업을들을 수도 있습니다.
04 of 08
코스타리카 열대 우림에 자리 잡은 Amatierra Retreat and Wellness Centre는 일년 내내 다양한 중재 및 요가 휴양지를 주최합니다. 퇴각에 참석하지 않는다면, 센터는 노천 스튜디오에서 건강 요법, Reiki, 요가 및 명상 수업을 통해 에너지 균형을 제공합니다. 수많은 하이킹 코스가 자연을 둘러싼 손님들을 둘러싸고있어 이상적인 곳으로 만들어줍니다. 10 개의 전용 casitas에는 산을 내려다 보는 전용 파티오가 있으며, 수영장은 쿨 다운에 적합합니다. 식사는 고객의 요구에 맞게 조정할 수있는 야간 패키지와 함께 제공됩니다. 여행자들은 대체 요법에 대해 매우 잘 알고있는 정중 한 주인에 대해 열광했습니다.
08 년 5 월
좀 더 친밀한 환경을 원하고 예산이 책정 된 경우, Self Realization Meditation Healing Center는 미시간 주 랜싱 (Lansing) 근처의 시골 산림지에 위치한 4 인실 침대 및 아침 식사 룸입니다. 공유 객실은 가장 경제적이며 건강하고 건강합니다. 아침 식사가 포함되어 있습니다. 명상 코스와 수업은 명상 리 프레저, 건강식 요리, 에너지 수업부터 동물 치유 세미나까지 일년 내내 열립니다. 센터에는 조용한 명상 실과 영적 서적과 셀프 서비스 티를 갖춘 생활 공간이 있습니다. State Wildlife Research 센터가 도보 거리 내에 있습니다.
06 of 06
54 에이커 규모의 OM은 트렌디 한 보헤미안 산 도시 애쉬 빌 (Asheville, NC)에 위치하고 있으며 대체 라이프 스타일에 손님을 소개하기위한 일련의 전체 론적 프로그램이 있습니다. 지속 가능한 생활과 원예, 댄스 및 예술 표현뿐만 아니라 예정된 명상 수업 및 세미나는 방문자가 참여할 수있는 새로운 경험 중 일부입니다. 편의 시설은 다양하지만 편안한 4 기둥 침대, 가스 벽난로, 욕조 및 액세스 가능 고요한 정원에. 성역 라운지에서는 건강에 좋은 식사가 제공되며, 실내와 실외의 편안한 공간에서 수업이 진행됩니다. 여행자들은 체리 나무와 층층 나무로 가득한 아름다운 경내를 좋아했습니다.
07/08
캘리포니아 주 팜스프링 스 (Palm Springs)는 넓게 펼쳐져있는 리조트로 잘 알려져 있지만 Nurturing Nest는 작고 평화로운 조슈아 트리 국립 공원 (Joshua Tree National Park)에서 불과 몇 분 거리에있는 7 개의 방으로 둘러싸여 있습니다. 은신처는 세계 최고의 광천으로 손꼽히는 천연 사막 온천에 심한 통증과 통증을 느끼기에 완벽한 곳입니다. 슬픔, 삶의 변화 및 스트레스를 다루는 데 도움이되는 치유 에너지를 제공하는 웰빙 및 명상 휴양지가 예정되어 있습니다. 트리 키먼트에는 reiki, 상담, 변형 호흡 및 마사지가 포함됩니다. 객실은 미니 스타일의 선 스타일이지만 따뜻하고 매력적인 색상과 산의 전망을 갖추고 있습니다.
08 08
마우이의 24 개 룸 루마 리아 피정 (Lumeria Retreat)은 우아한 숙박 시설과 화려한 분위기 덕분에 전통적인 명상 센터에 로맨스를 더합니다. 가이드 일출 명상과 함께 공과 티베트 그릇 소리 목욕, Vinyasa 요가, 하와이 유산 및 새로운 사고 워크샵과 같은 활동 일정 변경에 이어 아침을 시작하십시오. 객실은 고급스럽고 편안한 침구, 고급 목욕 용품 및 안뜰 또는 바다 전망이있는 베란다가 있습니다. 스파에서는 reiki와 lomi lomi 마사지 또는 용암 해염 스크럽과 같은 다양한 시그니처 하와이 트리트먼트를 제공합니다. 맛있는 유기농 식사가 리조트의 정원에서 직접 농장에서 테이블로 제공됩니다.