스파에서 진흙의 치료 적 사용
진흙은 종종 스파 트리트먼트, 가장 일반적으로 바디 랩 , 페이셜 마스크 및 진흙 목욕에 나타납니다. 진흙의 치료 적 사용은 진흙에 대한 그리스어 인 pelos 에서 pelotherapy 라고합니다. 그리고 대부분의 사람들이 그것을 모르고 있지만, 오랜 시간이 지났습니다. 그리스 의사 Galen은 거의 2 천년 전에 관절염과 류머티즘에 대한 진흙 치료법에 관해 썼습니다.
뒷마당에 나가서 진흙탕을 만들 수 있다는 뜻입니까?
기필코 아니다! 진흙의 광물 성분은 그들이 어디서 왔는지에 따라 다르며 스파에서 사용되는 진흙은 치료 특성으로 선택되었습니다. 이 진흙은 가볍게 각질을 제거 하고 피부 순환을 촉진 시키며 신체의 자연 폐기물을 끌어 내고 미네랄 및 미량 원소의 풍부한 원천입니다. 진흙은 미네랄 샘 또는 지열 수와 결합하여 치료 효과를 더욱 높일 수 있습니다.
Therapuetic 진흙의 유형
치료 진흙은 연안 강, 화산 산, 내륙 호수, 이탄 습지 등 다양한 곳에서 올 수 있지만 여기에는 스파 트리트먼트에 사용되는 주요 유형이 있습니다.
온천 진흙 은 천연 열 온천이있는 지역에서 유래합니다. 지구는 특히 미네랄 워터와 결합했을 때 미네랄 함량이 높습니다. 진흙 목욕 또는 랩은 몸을 보충하고 낭비를 없애고 근육통과 통증을 완화시킵니다.
나파 밸리 (Napa Valley)에있는 칼리스토가 온천 온천 (Calistoga Spa Hot Springs)의 진흙탕에서 미네랄이 풍부한 화산재가 지역의 미네랄 샘물과 토탄 이끼와 혼합되어 지구의 콘크리트 풀에서 등반되어 목에 매달려 있습니다. (아마도 밀실 공포증 환자에게는 큰 선택이 아닙니다.) 천연 미네랄 풀, 스팀 욕조, 스웨덴 식, 심부 조직 또는 스포츠 마사지에서 시간과 결합 할 때 더 좋을 것입니다.
Calistoga 시내에 위치한 56 개의 호텔과 스파는 2013 년에 완전히 재 설계되었습니다.
이탈리아는 또한 fangotherapy (fango는 진흙에 대한 이탈리아어 단어)로 유명하며, 경험할 수있는 가장 훌륭한 장소 중 하나는 Ischia 섬의 고급 온천 스파 L' Albergo della Regina Isabella 입니다. 그들은 섬 옆의 지열 수와 화산 토양을 섞어서 호텔 옆의 복잡한 곳에 치료 진흙탕을 만듭니다. 그들은 6 개월 동안 앉아서 유익한 조류가 자라고 진흙을 풍부하게 해줍니다.
매일 아침 호텔에서 신선한 재료를 스파에 가져오고 테라피스트는 천국의 판고 트리트먼트에서 맛있게 따뜻한 진흙탕을 사용합니다. (그들은 적어도 6 가지 일련의 치료법을 권장하며, 바람직하게는 12 가지를 추천합니다.) 유럽의 L' Albergo della Regina Isabella와 다른 스파들도 신체의 특정 영역 (무릎, 어깨, 등 또는 엉덩이)을 사용합니다. 통증과 염증을 완화시켜줍니다. 호텔의 Fango 테라피와 온수 욕조는 현장 의사의 처방전을 필요로하는 진정한 치료 요법입니다.
사해 진흙 은 요르단과 동쪽 경계를 이루는 내륙의 소금 호수 인 사해의 은행과 이스라엘과 서안의 서쪽 은행에서 수확됩니다.
매우 검은 진흙은 실제로 주변 산에서 씻어 내고 과염소 호수 기슭에 퇴적 된 충적 미사입니다. 수 천년 동안 침착 된 미세한 미사 층 위에 층은 마그네슘, 칼슘, 칼륨, 스트론튬, 붕소 및 철분이 많이 함유 된 풍부한 검은 진흙을 형성합니다. 온천에는 실내 수영장, 온수 욕조, 해수 수영장, 진흙 랩 등을 갖춘 사암 절이 있습니다.
사파리 머드 바디 마스크는 집에서 할 수 있습니다. 아하바에는 16 달러가 있지만, 상용 시장 용으로 포장 된 제품에는 부식을 막기 위해 화학 방부제가 들어 있습니다.
무어 머드 (Moor Mud) 는 20,000 ~ 30,000 년에 걸쳐 늪지로 변한 꽃, 풀, 허브 (약용 성질을 가진 300 종)의 약 1,000 종입니다.
다른 유형의 진흙과 달리 점토가 거의 없으며 기술적으로 미네랄, 미량 원소 아미노산, 식물 호르몬, 비타민 및 효소가 포함 된 토탄 이끼입니다. 해독 작용, 항 염증 작용, 노화 방지 효과로 잘 알려져 있으며 신체의 미네랄 밸런스를 돕습니다. 그것은 건선 및 습진, 스포츠 부상 및 관절염과 같은 피부 상태를 치료하는 데 사용됩니다.
머루 진흙에 대한 좋은 점 중 하나는 방부제가 필요 없다는 것입니다. 따라서 파라벤이나 PEG없이 집에서 무어 머드 욕조와 바디 트리트먼트를 제공 할 수 있습니다. 일반적으로 해독에 대한 일련의 치료법을 제공하는 것이 좋습니다.
점토 는 큰 비율의 알루미늄 실리케이트가 함유 된 특정 암석의 미립자로 구성되어 있으며 가장 일반적으로 페이셜 마스크에 사용됩니다. 점토 마스크는 피부 표면에 기름과 흙을 빨아들입니다. 점토는 순환을 촉진하고 일시적으로 피부의 모공을 수축시켜 피부를 부드럽게합니다. 다른 유형의 점토에는 카올린, 벤토나이트 및 프랑스 녹색 점토가 포함됩니다.
때로는 이들 점토를 다른 물질과 혼합하여 몸을 감싸는 데 사용할 수있는 진흙을 만듭니다. 예를 들어, 세도나의 붉은 점토와 벤토나이트, 카올린, 층류, 해염, 에센셜 오일 및 방부제가 결합 된 상용 제품을 사용하는 일부 온천 (특히 남서부 지역의 온천).
나는 내가 피부에 두는 것에 대해 조심스럽게 다루기 때문에 항상 스파에 어떤 제품을 사용하고 있는지 물어보고 온라인에서 성분을 확인하는 것이 좋습니다. "활성"성분 만이 아니라 모든 성분을 섭취하십시오. 기성품이 PEG-100 스테아르 산염, Dimethicone 및 Parabens와 같은 합성 성분을 사용하는 경우에, 다만 통과하고 안마를 얻으십시오. 그런 다음 매일 자신의 진흙을 신선하게 만드는 멋진 목적지 중 한 곳으로 이동하십시오!