향수병에서 빨리 회복하는 방법
여행의 어느 시점에서 스스로 홈향 센스를 느끼는 것은 피할 수없는 일입니다. 그것은 어느 시점에 여행하는 모든 사람들에게 발생하며 극도로 쇠약해질 수 있습니다. 일어나기를 막기 위해 할 수있는 일이별로 없으며 최소한 기대할 때 그것을 몰래 들여다 볼 수 있습니다. 어쩌면 레스토랑에서 엄마의 가정 요리를 생각 나게 할 수도 있고 팝이없는 파티에서 친구 사진을 생각 나게 할 수도 있습니다. 당신의 페이스 북의 피드를 올리십시오. 그것이 무엇이든, 그것은 당신에게 며칠 동안 우울한 느낌을 남길 수 있습니다.
향수병을 정복하고 길에서 행복한 곳으로 돌아가는 것에 대한 나의 가장 큰 조언과 조언이 여기에 있습니다.
너 자신을위한 시간을 좀 가져라.
내가 집으로 돌아 가기를 간절히 원한다면 나는 며칠 동안 자기 연민에 빠지게된다. 많은 향수병은 저에게 문화적 충격과 관련이 있으며 익숙하지 않은 상황에서 편안함을 느끼지 못합니다. 내가 할 수있는만큼 자신을 대우하고 보상함으로써이 문제를 해결하려고합니다.
호스텔 의 개별 실은 에어컨, 고속 Wi-Fi 및 더운 샤워 시설을 갖추고 예약 할 것입니다. 나는 거대한 초콜릿 바를 사서, 내가 좋아하는 TV 프로그램을 다운로드하고, 나 자신을 유감스럽게 생각하는 침대에서 하루를 보낼 것이다. 나는 마사지 나 스파 데이에 가고, 이발을 잡거나, 공원에서 책을 읽을거야. 나는 친구와 가족과 함께 Skype 를 집에 돌려 놓고 그들이 내가 그리워한다는 것을 그들에게 알린다.
여행 할 때 평범함을 삶에 가져 오는 것이 중요합니다. 몇 가지 간단한 방종으로 기분이 올라갈 수 있으며 다시 발목을 잡을 수 있습니다.
그냥 3 일 이상 계속 울리면 안됩니다. 그렇지 않으면 여행을 끝내고 집으로 날아 다닐 수있는 최선의 방법을 설득 할 수 있습니다. 나는 경험담을 통해 말할 것입니다. 아마 후회할 것입니다. 장기적으로 그러한 결정을 내린다.
둘러보기 가입하기
여행은 새로운 기술을 가르치고, 새로운 사람들을 만나고, 새로운 경험을 제공하고, 단순히 하루 동안 귀하의 향수를 잊을 수 있도록 도와줌으로써 향수병 느낌을 느끼게합니다.
나는 솔로 여행자로서 투어를하는 것에 대한 열렬한 팬이며, 길을가는 동안 집이없는 경우에 그들을 추천합니다.
호스텔에 머물고 계시다면, 거기에있는 직원들이 손님을위한 투어를 실행하는 것을 알게 될 것입니다. 그렇다면, 그것은 홈향 여행자를위한 최상의 옵션 중 하나입니다. 가장 좋은 옵션을 조사하는 데 몇 시간을 낭비 할 필요가 없을뿐만 아니라 같은 숙소에 머물고있는 사람들과 여행 할 때 친구를 사귀는 것이 더 쉽습니다.
그 밖의 모든 것에는 Viator가 있습니다. 나는 투어를 위해 Viator를 탐색하고 리뷰를 확인하여 안전하고 즐겁게 여행 할 수있는 가능성을 확인하는 것을 좋아합니다. 그들은 여행을 예약 할 때 보통 내 첫 번째 전화 번호이며, 내가있을 때 나 자신을 바쁘게 지키기 위해 여행을 떠나고 싶어합니다.
사랑하는 사람들을 위해 선물을 사다
친구와 가족이 실종 된 경우 쇼핑을 즐기고 선물 을 사러 쇼핑을하는 것이 어떻습니까? 배낭에 많은 공간이 없다면 엽서를 보내서 그들이 생각하고 있다는 것을 알릴 수 있습니다.
당신은 당신이 사랑하는 사람들에게 다시 연결될 것 같은 느낌을 갖게 될 것이고, 그들이 여전히 당신에 대해 생각하고 있는지를 알 것입니다. 사심없는 선을 행하면 기분도 들어 올릴 수 있습니다!
루틴 만들기
우리는 보통 가정과 일상을 연결합니다. 결국 집에서 매일 똑같은 일을합니다. 우리는 동시에 식사를하고, 매일 대학에 가고, 집으로 돌아가서 파티를하거나 자려고합니다. 여행을 할 때 어떤 종류의 일을 할 일이 없으며 매일 일어날 일을 모를 때 몸이 혼란 스러울 수 있습니다.
평범한 생활을 되찾기 위해 며칠 동안 일상을 만들어보십시오. 같은 카페와 식당에서 식사를하고, 같은 시간에 식사를하고, 호스텔에서 같은 사람들과 놀 수 있습니다.
새로운 사람들과 대화하기
호스텔, 카페 또는 공원에서 새로운 사람들과 친구를 사귀고 향수병에서 벗어나십시오 . 이렇게하면 정신이 산만 해지고 슬픔에서 벗어날 수 있습니다. 호스텔에있는 사람들과 이야기하기를 선택하면, 여행 중 어느 시점에 새로운 친구들이 향수병으로 고생 할 것입니다.
그들은 호의적이 될 것이고, 울부 짖을 어깨를 줄 수 있고 도움이되는 조언을 해줄 수 있습니다.
환자가 되라.
몇 시간 안에 너 자신을 끌어 내려고 말하면서 향수병을 극복하지 못할 것이다. 기분이 나아질 때까지 일주일이 걸릴 수도있다. 인내심을 가지고 왜 이런 식으로 느끼는지 이해하고 결국에는 더 잘 느끼고 다시 탐험을 시작할 준비가되었음을 알게됩니다.
긍정적 인 생각
여행을 얼마나 멀리했는지, 그리고 꿈을 이룰 수 있었던 방법을 생각해보십시오. 어쩌면 당신은 꿈 여행을 위해 수년 동안 저축했거나, 마침내 해외 유학 생활에서 잠시 눈을 떴을 것입니다. 얼마나 많은 성과를 달성했는지, 그리고 지금까지 얼마나 성공적 이었는지 기억하십시오. 긍정적으로 생각하면 기분이 곧 따라 올 것입니다.
밖으로 나가기
내부에 머물면서 자신을 유감스럽게 생각하는 것이 기분을 돕지 않는다면 바쁘게 지내십시오. 가서 어디서든 커피를 마시거나 바에가는 주요 관광 명소를 찾아보십시오. 사람들이 집으로 돌아 오는 것에 대해 걱정하는 노트북에 앉아 있지 마십시오. 바깥으로 나가서 해변에서 일광욕을하고, 기분이 어떻든간에. 여행하는 동안 운동 . 바쁘게 지내면 곧 향수병이 당신이 생각하고있는 마지막 것이란 것을 알게 될 것입니다.