마음과 몸과 영혼을 달래는 도피
네 인생에서 너무 많은 소음과 스트레스가 있다면, 두 사람이 필요로하는 마지막 것은 휴가 때와 똑같습니다.
여행에서 돌아와 햇볕에 타는 대신 돌아 오는 대신 자신과 파트너와 함께 더 건강하고 더 평화롭게 돌아갈 수 있습니다. 방법? 마음과 육체와 정신을 키우려면 다음 휴가를 목가적 인 산, 사막 또는 섬 휴양지에서 보내십시오.
휴가 휴양지에서 기대할 수있는 것
최고의 휴가 휴양지는 선택할 수있는 활동 메뉴를 제공합니다.
일부 커플은 조용한 환경에서 함께 요가를 연습 하고 명상 을하기 위해 퇴각 합니다. 다른 사람들은 자연 속에서 하이킹을하고 수중 스파 트리트먼트를 보완 해줍니다. 아직도 다른 사람들은 그들의 관계를 향상시키기 위해 적극적으로 워크샵에 참여하는 것을 즐긴다.
여행을 돕기 위해 다음과 같이 잘 정비 된 휴가 휴양지 및 자원을 고려하십시오.
홀리스틱 스터디를위한 오메가 연구소 - 뉴욕의 허드슨 밸리에 위치하고 있습니다. 여름에는 오메가 인스티튜트 (최소 2 박 숙박)의 휴양지에서 수영, 카누 및 카약을 즐길 수 있습니다. 미로 걷기; 마사지; 요가, 명상, 태극권 및 운동의 매일 수업; 성소에서 명상하기; 자전거 타는 시골 길; 7,000 권 규모의 Ram Dass 라이브러리에 자신을 몰입시켜 독창적 인 프로젝트를 진행할 수도 있습니다.
오메가 인스티튜트는 또한 건강, 새로운 아이디어, 자기 실현 및 영적 주제에 헌신하는 예술과 건강 주간 및 워크샵을 개최합니다.
그것의보다 적게 구축 한 개인적인 회춘 퇴각은 방문자가 그들의 특정한 관심사에 맞게 휴가 프로그램을 디자인하는 것을 허용한다. 숙박은 겸손합니다. 더블 침대와 전용 욕실을 갖춘 난방실은 뉴욕 지역의 최상위 지점입니다. 오메가 연구소는 또한 캐리비안에서 워크샵, 휴양 휴가 및 웰빙 도피를 운영합니다.
미라 벌 (Miraval) - 애리조나 남부에 위치한 미라발 (Miraval)은 지속적으로 미국 최고의 휴양지 중 하나로 선정되었습니다. 그러나 그것은 그 이상입니다.
미식가는 방학 휴양지에서의 식단과 운동뿐만 아니라 손님의 육체적, 정신적, 영적 복리에 중점을 두어 여기서 시간을 보내고 "균형 잡힌 삶"이라는 사명을 수행하는 방법과 관련하여 엄청난 수의 선택권을 제공합니다. 정기적 인 영양 및 피트니스 강좌가 있지만, 각자의 체류는 다르며 일정이 정해지지 않습니다. 숙소는 5 개 마을에 모인 개인 파티오가있는 카시타로 구성되어 있습니다. 벽난로가있는 업그레이드 된 객실을 이용하실 수 있습니다.
Miraval의 독특한 말 경험 (Equine Experience)은 친절한 말과의 접촉을 통해 두려움과 자기 의심을 극복 할 수 있도록 돕는 한편 성 (姓)과 활력 (Vitality) 프로그램은 Drs에 의해 운영됩니다. Long Erotic Weekend의 저자 인 Lana Holstein과 David Taylor는 감각적 인 휴가 휴양지에 대한 새로운 열정을 조장합니다.
협곡 목장 - 건강과 복지에 초점을 맞춘 협곡 목장은 매사추세츠 주 레녹스와 애리조나 주 투산에 시설을 유지합니다. 설립자 Mel Zuckerman은 Canyon Ranch의 사명을 설명합니다.
3 가지 건강식 미식 식사, 영양 상담 및 워크샵, 무료 피트니스 수업, 이른 아침 산악 하이킹, 2 인용 커플 스파 트리트먼트 및 다양한 건강 및 피트니스 프로그램이이 고급 숙박 시설에서 휴가의 일부가 될 수 있습니다.
숙박 시설은 편안하고 잘 꾸며진 객실부터 고급 스위트 룸까지 다양합니다. 실내 흡연은 가파른 벌칙이 따르므로 피트니스 활동에 참여하려면 현장 건강 검진을 받아야합니다.
Esalen 연구소 - 태평양에 의해 캘리포니아 빅 서쪽에 위치하고 있습니다. 인간 잠재력 운동을위한 발사대 인 Esalen은 워크샵 및 휴가 휴양지 센터로서 40 년 역사에서 30 만 명 이상의 사람들을 끌어 들였습니다. "몸, 마음, 정신의 올림픽"에 참여하기 위해 주민들은 자신을 "더 강하고, 빠르며, 더 높다"고 더 깊고 풍부하고 오래도록 존중합니다. "
빅 유르트에서부터 작은 명상관, 치유 천연 온천 (옷을 입을 수있는 선택 공동 목욕탕)을 먹는 뜨거운 욕조에 이르기까지 Esalen은 휴양지에서 스트레칭과 변신을 할 수있는 환경을 제공합니다.
대체 교육 및 개인 성장 프로그램은 마사지, 요가, 심리학, 생태학, 영성, 예술, 음악 및 뉴 에이지 테마에 중점을 둡니다. 숙박 시설은 겸손하며 욕실은 공유됩니다.