낮잠은 스페인 생활 의 가장 유명한 측면 중 하나입니다. 늦은 오후 스페인에서 모든 일이 끝나면 죽을 지경입니다. 따라서 사람들은 휴식을 취하고 낮잠을 자야합니다.
스페인 사람은 낮잠을 아주 진지하게 생각하며, 심지어는 잠자는 경쟁을 명예롭게 갖는 것에까지 이른다. 그러나 정상적인 날에는 스페인어가 실제로이 시간에 잠에들 것입니까?
낮잠 시간
스페인에는 많은 사람들이 술집이나 레스토랑에 가면 상점과 비즈니스를위한 siesta가 있습니다. 그리고 나서 모든 사람들이 와서 먹고 싶어 할 때 분명히 쉬지 못하는 식당을위한 siesta가 있습니다.
상점과 비즈니스를위한 낮잠은 오후 2 시부 터 5 시까 지, 바 및 레스토랑 은 오후 4 시부 터 8시 또는 9 시까 지 닫습니다.
한낮의 열기 피하기
스페인은 특히 중반 오후에 더운 나라 이며, 낮잠을 자라는 전통적인 이유는 들판에있는 노동자들이 열기를 피하는 것입니다. 그들은 잠을 자고 나서 기분이 상쾌 해졌으며 낮잠을 자지 못한 채 저녁 늦게까지 일할 수있었습니다.
사람들이 스페인에서 일하는 동안이 이유는 오늘날 대도시의 상점과 비즈니스가 왜 닫히는지를 설명하지 못합니다. 사실, 사무실도 뜨거워 질 수 있지만, 에어컨의 발명이이 부서에서 도움이되었습니다. 그렇다면 왜 그들은 아직도 그것을합니까?
시에스타의 한 가지 이유는 상점 거래 시간이 일주일에 72 시간, 일요일에 8 일로 제한된 법률이 있다는 것입니다. 이러한 제한으로 많은 사람들이 더위에 숨어 있고 나중에 열어 둘 때 기업이 닫히는 것이 당연했습니다.
어쨌든 모든 상점들이 폐쇄되어 사람들이 길거리에 머물러 있기 때문에 이것은 차례로 강화 될 것입니다.
몇 년 전, 스페인 업무 시간에 관한 법률은 완화되었습니다. 현재는 일주일에 90 시간, 일요일에 열 일주일 동안 열어 둘 수 있습니다. 2016 년 총리는 공식 근무 시간이 오후 7 시가 아닌 오후 6시에 끝나고 2 시간의 점심 시간이 끝나야한다고 발표했습니다.
그리고 점점 더 많은 사람들이 사무실에서 일하기 때문에 그 중 대부분은 냉난방 시설이 갖추어져 있기 때문에 낮잠을위한 이러한 이유는 그만큼 중요하지 않습니다.
점심은 그날의 가장 중요한 기간입니다.
낮잠을위한 1 개의 큰 이유는 스페인어가 긴 점심을 먹고 싶어한다는 것이다. 집에서 어머니는 온 가족을 위해 엄청난 점심을 요리합니다. (그렇습니다. 그녀의 성장한 아들도 포함됩니다. 둥지에서 집에서 요리 한 식사를 즐기는 것은 여전히 습관적입니다.) 이 식사는 2 시간까지 지속될 수 있으며 (시간이 허락하는 한 더 길어질 수 있음), 알코올이 종종 포함됩니다. 그 후에 일하기 전에 휴식을 취하는 것이 필수적입니다.
스페인어는 충분하지 않습니다.
워싱턴 포스트 지에 따르면, 세계 보건기구 (WHO)가 권고하는 것보다 야간에 1 시간 적은 수면을 취하는 반면, 다른 소식통은 스페인이 세계에서 어느 나라보다 나중에 잠을 자고 있다고 주장한다고 보도했다. 왜 그런가요?
그 이유는 스페인이 잘못된 시간대에 있기 때문입니다. 스페인은 포르투갈과 이베리아 반도를 공유하며, 지리적으로 말하자면, GMT와 함께 운영되는 영국과 거의 완벽하게 연결되어 있으며, 스페인은 벨로루시와 우크라이나와 폴란드 국경까지 동쪽으로 연장 된 중부 유럽 시간대에 있습니다.
스페인이 제 2 차 세계 대전에서 나치 독일을 따르기 위해 시간대를 변경했다는 주장 때문일 것으로 추정되지만, 이는 사실이 아닙니다.
사실, 대부분의 유럽은 제 2 차 세계 대전 중 중앙 유럽 시간으로 갔고 정확히 언제 공격이 이루어질 지에 대한 혼란을 피했습니다. 전쟁 후 대부분의 국가는 이전 표준 시간대로 되돌아 갔지만 스페인은 그렇지 않았습니다. 아무도 왜 그런지 알지 못했지만, 독일인들이 패배했기 때문에 독일 나치 독일과 일치하지 않았습니다. 사실, 서방이 스페인이 소비에트의 영향권으로 떨어지지 않도록 노력하면서 스페인은 전후시기에 영국과 미국과 동맹을 맺었다.
오후에자는 것이 너에게 좋다.
시에스타를위한 스페인 정차가 왜 그렇게 많이 필요하지 않지만 원하는 것에서 벗어나는 또 다른 이유 - 스페인어는 진정으로 전통적인 점심 시간을 즐깁니다. 그것은 그들이 퇴색하지 않고 저녁에 나중에 머물 수있게합니다. 스페인 의 심야 문화가 스페인 의 시에스타 문화를 유발했을 수도 있지만 유지 보수가 늦은 밤의 생활을 계속할 수있는 시에스타입니다. 많은 스페인 사람들은 변화를 원하지 않습니다.
태양은 대부분의 다른 유럽 국가들보다 스페인에서 나중에 머물러있어 나중에 먹고 파티하는 것을 장려합니다. 스페인의 유흥은 밤새도록 일어나는 사건입니다. 스페인 사람들은 자정에 막 시작되는 거리를보고 놀랐으며, 60 세와 70 세의 사람들이 오전 3시에 여전히 외롭다는 사실에 더욱 놀랐습니다. 그들은 할 수 없었습니다. siesta없이 이것을해라.
또한 낮잠은 너에게 좋다. 1 차 진료 의사 협회의 스페인 사회는 시에스타가 스트레스를 줄이고 기억력, 주의력 및 심혈관 기능을 개선한다고 말합니다. siestas는 최적의 이점을 얻기 위해 약 25 분 정도 지속되어야한다고합니다.
낮잠의 끝
사실, siesta는 잠시 동안 죽어 가고 있습니다. 고압의 현대적인 고용 시장은 많은 사람들이 오랜 휴식을 취할 의향이 없거나 그렇지 못함을 의미하며 냉난방은 하루 중 가장 뜨거운 부분을 통해 일하도록 도왔습니다.
낮잠이 점차 사라지면서 심야의 생활 방식이 변하지 않았기 때문에 스페인인의 수면은 다른 유럽 국가들보다 하루 평균 1 시간 적습니다.
법이 바뀌고 경제적 압박이 가해지기 전에도 시에스타는 그라나다 나 살라망카 보다 마드리드 와 바르셀로나를 훨씬 덜 공격 할 것입니다. 많은 수퍼 마켓과 백화점이 시에스타 동안 열려 있습니다. 겨울에는 열기가 걸리지 않고 많은 스페인 사람들이 쇼핑을 떠나기에 좋은 때입니다. 전반적으로 많은 상점들이 문을 닫을 것이므로 모든 일을 끝내기 위해 애를 먹을 수도 있습니다.