세계에서 가장 아름다운 경치 중 일부는 높은 고도 또는 사막에서 발견됩니다. 캘리포니아에서는 시에라 네바다 산맥에 갈 수있는 곳이 10,000 피트 이상이나 될 수 있으며 여름에 불이 난 것처럼 느껴지는 사막의 지구상에서 가장 인기있는 곳으로 여행 할 수 있습니다. 높거나 건조한 곳으로 여행 할 계획이라면이 체크리스트는 편안하고 안전하게 지킬 수 있도록 도와줍니다.
여행하면 건성과 싸우십시오.
산속의 공기는 해발보다 훨씬 건조하며, 사막은 그보다 건조합니다.
편안한 상태를 유지하려면 다음과 같이하십시오.
염분 비강 분무 : 건조한 비강 막은 불편할뿐만 아니라 코 출혈을 유발할 수도 있습니다. 이 처방전없이 살 수있는 치료법의 몇 가지 단점은 많은 도움이 될 수 있습니다. 염분 스프레이를 스프레이 충혈 제거제와 혼동하지 마십시오. 이로 인해 사태가 악화 될 수 있습니다. 짠물이고 다른 것은 찾지 않습니다.
Extra-Strength Moisturizers : 일반 모이스처 라이저와 로션을 많이 섭취 할 수 있지만, 여분의 강도가 필요합니다. 입술에도 모이스처 라이저가 필요할 것입니다. 높은 SPF 선 스크린을 내장 한 두 제품을 모두 갖고 싶어 할 수 있습니다.
인공 눈물 : 가방이나 주머니에 인공 눈물을 몇 겹쳐서 눈을 촉촉하게 유지하십시오. 공기가 건조 할뿐만 아니라 바람이 불고있어 더 심하게 만듭니다.
물병 캐리어 : 하이킹을 계획 중이거나 그렇지 않더라도 건조한 공기는 평상시보다 당신을 갈증을 줄 것입니다. 물병 운반 대를 가져 가면 더 쉽게 운반 할 수 있습니다.
병을 가져 와서 낭비를 줄이십시오.
태양으로부터의 보호
High SPF Sunscreen ( 고온 SPF 선 스크린) : 태양 광선은 높은 고도에서 더 강해서 흡수가 적은 공기가 있습니다. 일반적으로 사용하는 것이 무엇이든, 더 강한 것을 가져 오십시오. 그리고 입술을위한 태양 보호도 잊지 마세요.
와이드 브림이있는 모자 : 야구 모자로 얼굴을 가리고 목은 그늘지게합니다.
모자를 쓰면 모자를 벗고 잘 사는 편이 좋을 것입니다.
선글라스 : 강한 햇빛은 피부가하는 것처럼 눈에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 선생님이 밤에 떠날 경우 선글라스를 잊기가 쉽습니다. 그들을 기억하거나 예비 쌍을 포장하는 방법을 찾으십시오.
사막에 대해 알아야 할 사항
일부 사막 생물은 단지 불쾌감을 느끼지 만 일부는 당신에게 물면 더 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 뱀에게 물린 것을 응급 처치하는 방법을 찾아내는 것은 상처를주지 않을 것입니다. 캘리포니아에서 가장 위험한 사막 생물은 Mojave Desert Sidewinder 방울뱀, Gila Monster 및 Mojave Green 방울뱀입니다.
긴팔 셔츠를 꾸미십시오 : 당신이 생각할지도 모른에도 불구하고, 당신의 피부를 그늘지게하기 때문에 밝은 색, 긴 소매면 셔츠는 당신을 탱크 정상보다는 더 차가지게 할 것입니다.
냉각 목 밴드 도움 : 물 흡수 젤로 채우는이 악대는 증발에 의하여 식힌다. 당신은 물에 담그고 목에 묶어두기 만하면됩니다. 그들은 많은 스포츠 용품점이나 온라인 소매점에서 "겔 넥 밴드"로 판매되고 있습니다.
날카로운 점이있는 족집게를 가져 오십시오. act터스가 보이지 않을 때 선인장이 피부 속으로 몰래 들여 붙어있는 것처럼 보입니다.
카메라 장비 조심 : 쑥 브러시 오일은 카메라와 삼각대를 망칠 수 있습니다. 사용 후 모든 것을 닦아 낼 수있는 물건을 가져 오십시오.
고도 병에 대해 알아보기
몸이 고도의 급격한 변화에 적응할 수없는 경우, 고도의 질병이 생길 수 있습니다. 호흡 문제 및 체액 축적을 유발합니다. 이 조건은 가장 높은 산을 등반하는 사람들에게는 문제가되지 않습니다. 6,500 피트의 낮은 곳에서도 발생할 수 있습니다. 증상은 고도가 변경된 후 처음 3 일 이내에 언제든지 시작할 수 있습니다. 고도의 질병은 치명적일 수 있으며, 증상을 알 고 영향을받는 경우 어떻게해야하는지 알아야합니다.
산으로가는 길의 멀미
높은 고도로 주행하는 경우 굴곡 진 길을 따라갈 것입니다. 멀미를 감수하고 운전 면허증을 소지하고 있다면 휠을 가져 가면 문제가 해결 될 것입니다. 아니면 최소한 나를 위해 작동합니다.
겨울철 고지대에서 운전하기
일부 조건에서는 캘리포니아에 타이어 체인 ( "타이어 견인 장치"라고도 함)이 필요합니다.
당신은 Sacramento와 Reno 사이의 I-80과 Lake Tahoe와 Sacramento 사이의 Hwy 50에 가장 필요할 것입니다. 베이커 스 필드와 모하비 사이의 Hwy 58, 빅터 빌과 샌 버나 디노 사이의 I-15, 로스 앤젤레스와 베이커 스필드 사이의 I-5가 필요할 수도 있습니다.
스노우 체인을 필요로하는시기와 장소에 관한 캘리포니아 법은 복잡하며 실용적인 답변을 찾는 것이 어렵지만 모든 연구를 수행했습니다. 타이어 사슬에 관한 캘리포니아 법에 관해 알아야 할 사항이 있습니다 .
겨울철에 산에 가기 전에 항상 현재의 도로 상태를 파악하는 것이 좋습니다. GPS 및 교통 애플리케이션이 도움이 될 수 있지만 캘리포니아 주 도로 조건에 대해 교통부에서 중요한 정보를 얻을 수도 있습니다.