당신이 아직도 화상을 입을 때
Burning Man Caravansary는 올해 8 월 마지막 주에 개최되었습니다. 놀라운 예술 설치, 아름다운 음악, 아름다운 사람들로 가득했으며, 일반적으로 마음이 울리는 평행 한 우주였습니다. 정말 멋진 장소를 남겨 두는 것이 너무 어렵지 않다는 것은 당연합니다.
Playa 우울증은 진짜입니다. Black Rock City에서 멋진 한 주를 보낸 후 "기본 세계"로 돌아 가면 고통을받는 것이 정상입니다.
3 년 전 처음 화상을 입은 후에, 나는 그것을 아주 잘 처리했다. 나는 많이 보았고, 정말로 위대한 사람들을 만났던 것처럼 느꼈다. 2 년째, 웬일인지, 불타는 남자와 관련된 것을 볼 때마다 나는 울기를 원했고 때로는 실제로 그렇게했습니다. 나는 감정적 인 난파가되지 않으면 그것을 다룰 수 없었다. 올해 3 번째 화상 이후, 저는 두 극단 사이의 어딘가에 있습니다.
그래서 불후의 "집"에 대한 감정을 퇴치하기 위해 포스트 불타는 맨 블루스가 우리에게 맡길 수있는 조치는 무엇입니까? 다음은 기본 세계로 다시 조정할 수있는 5 가지 제안입니다.
너는 위대한 번화가 있었는지 알아.
당신이 너무 기분이 좋지 않은 이유의 일부는 아마 당신이 당신의 화상을 너무나 즐겼다는 것이고 그것이 끝났다고하는 사실에 대처하는데 어려움을 겪고 있기 때문일 것입니다. 당신은 아마 놀라운 사람들을 만났고 단순히 현실 세계에서는 보이지 않는 놀라운 것들을 보았을 것입니다. 동시에, 당신은 아마도 당신이 많은 것을 놓치고 당신이 그것을 모두 경험할 더 많은 시간을 가질 수 있었으면 좋겠다고 생각합니다.
나는 대부분의 축제에서 FOMO (실종에 대한 두려움)에 대한 강한 인상을받는 경향이 있지만, Burning Man은 훨씬 최악입니다. 언제나 어디에서나 많은 일들이 일어나고있는 것처럼 느껴질 수 없습니다.
이러한 감정과 싸울 수있는 유일한 방법은 당신이 원했던 때마다 당신이하고 싶었던 일을 매 순간 받아들이는 것입니다.
즉, 당신이 개인적으로 가장 즐겁게 축제를 경험했음을 의미합니다. 그것은 Burning Man의 진정한 성격과 정신입니다.
자신을 돌봐라.
수면을 따라 잡기 위해 더 많은 시간을 할애 할 수 있다면 그렇게하십시오. 요가를하는 경우 요가를하십시오. 일상적인 일상과 상관없이 운동이나 다른 엔돌핀 유도 활동을 주입하도록하십시오.
무엇을 하든지 파티를 계속하지 마십시오. 몸과 뇌는 휴식이 필요합니다. 몸을 존중하고, 오랫동안 샤워를하고, 신나를 먹지 않은 채 신선한 채소를 먹습니다. 기본 세계의 현상금을 즐기십시오.
버너 커뮤니티 찾기
세계의 거의 모든 주요 도시에 버너 커뮤니티가 있습니다. Google 및 / 또는 Facebook 그룹을 검색하여 가까운 곳에서 사용할 수있는 정보를 확인하십시오.
같은 생각을 가진 사람들과 연결하는 것은 화상의 좋은 감정을 유지하는 좋은 방법입니다.
압축 해제 이벤트에 참석하십시오.
로스 앤젤레스, 샌프란시스코, 런던 등 많은 주요 도시에서 화상이 끝난 후 몇 달 후에 화상 사건이 발생합니다. 이를 압축 해제라고하며 불타는 맨 웹 사이트는 전 세계에서 일어나는 사건의 목록을 작성했습니다.
AfrikaBurn, Nowhere 및 Fusion Festival 같은 스핀 오프 페스티벌도 있습니다.
Playa의 요소를 일상 생활에 도입
당신은 Burning Man에서 무엇을 즐겼습니까? 음악 이었나요? 좋아하는 음악을 더 듣고 더 많은 라이브 쇼에 참여하십시오. 영적인면을 사랑 했니? 일상 생활에서 시간을 낼애하십시오. 개인적인 관계를 사랑 했니? 특히 앞에서 언급 한 버너 커뮤니티에서 더 많이 찾아보십시오.
무엇보다도, 당신이 가진 놀라운 시간을 인정하고 인정하고, 다음 화상을 준비하십시오!