크루즈 여행자의 가장 큰 두려움
뱃멀미. 단지 그것을 생각하면 너를 짜증나게하는 것만으로도 충분하다. 이런 종류의 멀트가 나오는 것에 대한 두려움은 아마도 여행하는 것을 좋아하는 많은 휴가객이 크루즈를 타지 않는 가장 큰 이유 일 것입니다. 뱃멀기 (mal de mer라고도 함)는 몸의 내이 균형 시스템이 생소한 움직임에 반응하는 것입니다. 우주선의 움직임은 뇌의 균형 부분에 스트레스를 유발합니다.
당신의 두뇌는 벽과 가구와 같은 배에있는 물건을보고 과거의 경험으로 본능적으로 알고 있다고 본능적으로 압니다. 그러나,이 품목이 실제로 바다 및 배로 움직이기 때문에, 내이는 강조되고 혼동되고 구역질이 안으로 세트된다.
뱃멀기는 대개 치료 없이도 며칠 내에 사라집니다. 마침내 두뇌는이 새로운 환경에 적응하고, 환자는 자신의 "바다 다리"를 얻습니다. 긴 trans-ocean 항해의 불행한면 중 하나는 당신이 땅에 다시 적응하는 데 시간이 걸릴 수 있다는 것입니다. 배가 고팠을 때 "육지에 병"이 생기는 것을 생각하면 얼마나 끔찍한 일인가!
누가 배멀미를 얻는가?
뱃멀미 및 멀미는 모든 사람에게 영향을 줄 수 있습니다. 모든 사람들의 90 퍼센트는 일생 동안 어떤 종류의 멀미에 시달립니다. 수십 번 항해 한 경험 많은 순양함조차도 배멀미를 얻을 수 있습니다.
그들은 순항을 멈추지 않고, 배멀미를 줄이거 나 막기 위해 예방 조치를 취합니다.
뱃멀미는 특히 다른 사람이 괴로워하는 것 같지 않을 때 특히 나쁘다. 그리고 그것은 확실히 겁쟁이에게만 국한되지 않는다. 우주 비행사의 약 절반이 우주에서 당신을 조금 더 기분 좋게해야 할 때 멀미 약을 복용한다는 것을 알고 있습니다!
자동차 , 비행기 또는 카니발 타기 에서 멀미를 일으키는 경향이있는 사람들은 뱃멀미에 더 감염 될 수 있습니다. 그러나, 다른 배들에 대한 움직임은 사람들에게 다르게 영향을 미친다. 작은 보트에서 배멀미를 얻는다 고 해서 큰 크루즈 선박에 문제 가 생기는 것은 아닙니다.
어떤 요인들이 뱃멀미 함을 악화 시키는가?
뱃멀미가 잡히지 않습니다. 그것은 때로는 당신 주위의 사람들이 아프다고 생각하지만 그것은 바이러스가 아닙니다, 당신도 그런 식으로 느끼게합니다! 유람선에서 처음 몇 시간 동안 피해야하는 3 가지 주요 뱃멀미가 있습니다.
- 장시간 동안 갑판 아래로 가지 마십시오. 지평선에 창이나 현창을 찾아 눈을 바라 보도록하십시오 (그러나 고정되어 있지는 않음).
- 오랜 기간 동안 쌍안경을 들여다 보지 마십시오.
- 뇌가 안정되어있는 것으로 보이는 물체를 쳐다 보지 마십시오. 책을 읽거나 세부적인 바느질 작업을하거나 심지어 나침반을 쳐다 보는 것과 같이 한 지점을 응시하는 행위는 뱃멀미 함을 가져올 수 있습니다.
나는 뱃멀미를 피할 수 있습니까?
바쁘게 머무르고 마음을 채우는 것이 배멀미를 피하는 가장 좋은 방법입니다. 신선한 공기로 갑판에 머무르면서 움직이는 배가 아닌 다른 것에 집중하십시오. 숨을 깊이들이 마시고 물을 충분히 마시십시오.
갑판에있을 때는 앞으로가 아니라 앞으로 향하는 것이 대부분의 사람들을 돕는 것처럼 보입니다. 지평선을 진정한 기준점으로 삼아 뇌가이 새로운 불안정한 환경에 적응하도록해야한다는 것을 기억하십시오.
많은 양의 물을 마시는 것이 중요하지만, (또한 매운 음식이나 지방이 많은 음식은 권장하지 않지만) 위장에 뭔가를 넣어 둘 필요가 있습니다. 갑판 의자에서 신선한 공기에 누워 있으면 많은 사람들에게 도움이됩니다. 거의 자고 싶다! 대부분의 현대 유람선에는 뱃멀미를 유발하는 운동의 대부분을 제거하는 안정 장치가 장착되어 있습니다. 이것은 더 큰 것이 더 좋을 수있는 한 번입니다. 배가 클수록 더 적습니다. 뱃멀미가 나기 쉽다는 것을 알고 있다면, 바깥 쪽 (창문이있는)과 중간 선상과 더 작은 덱에서 오두막을 얻으십시오.
상대적으로 잔잔한 물에서의 순항은 배변하기 쉬운 경향이있는 사람들을 도울 수 있습니다. 카리브 해 ( 허리케인 시즌 제외)는 보통 알래스카 안쪽 통로입니다. 강 유람선도 좋은 선택입니다.
Page 2 >> 최고의 뱃멀미 함 치료법은 무엇입니까? >>
뱃멀미는 종종 치료하는 것보다 피하는 것이 더 쉽습니다. 크루즈 선박이 항해하기 전에 대부분의 구제 조치를 취하는 데 2 ~ 3 시간이 걸릴 수 있습니다. 다른 치료법은 다른 사람들을 위해 더 잘 작동하며, 당신에게 가장 적합한 치료법을 결정하기 위해 몇 가지 시도가 필요할 수 있습니다. 처방전이나 처방전없이 살 수있는 약과 현재 처방이 충돌하지 않는지 의사와상의하십시오.
뱃멀미를위한 최고의 약은 무엇입니까?
Dramamine과 Bonine은 가장 흔한 변비 약 치료제입니다. 이 두 약제는 대부분의 약국 및 약국에서 창구 판매가 가능합니다. 본질적으로 항히스타민 제이며, 많은 사람들이 졸 렸습니다. Dramamine과 Bonine 모두 비 졸린 식이다.작은 반창고와 같이 귀 뒤에 착용하는 스코 폴 아민 패치는 배변증에 가장 흔한 처방약입니다. 스코 폴 아민은 또한 알약 형태로 제공됩니다. 패치는 최대 3 일 동안 지속되며, 약물의 시간 방출량을 제공하며, 보통 메스꺼움을 예방하는데 매우 효과적입니다.
뱃멀미증을위한 최고의 한약 요법은 무엇인가?
생강은 뱃멀미를위한 가장 일반적인 약초 치료법입니다. 엄마가 아픈 아이 였을 때 생강 에일을 마시는 방법을 기억하니? 불행히도 오늘날 시장에 나와있는 많은 생강 에일에는 "진짜"생강이 들어 있지 않습니다. 대부분의 사람들은 생강을 캡슐 형태로 섭취하며 건강 식품 상점에서 구입할 수 있습니다. 생강의 부작용은 약물의 부작용보다 적지 만 때로는 가슴 앓이 또는 뒷맛을 유발할 수 있습니다. 생강이 뱃멀미를 돕는 몇 가지 증거가 있지만, 약물 치료법만큼 효과적이지 않을 수 있습니다.뱃멀미에 대한 다른 구제 수단은 무엇입니까?
손목 밴드는 뱃멀미의 경감을위한 유형의 지압을 제공합니다. 손목 밴드가 압력을 가하는 팔 밑면에 손목 위의 약 1 1/2 지점이 있습니다. 많은 사람들이 손목 밴드로 맹세하고 많은 수의 사람들이 팔립니다.어떤 구제 수단도 작동하지 않으면 어떻게해야합니까?
배멀미가 나면 배의 의사에게 전화해야 할 수도 있습니다. 나는 한 번도 배멀미가 없었던 (심지어 내가있을 때도) 남편을 위해 우리 선실로 의사를 불러야 만했습니다. 의사는 그에게 주사를줬고, 즉시 구토를 멈췄습니다. 그것은 또한 하루의 나머지 시간 동안 그를 때려 눕혔다. 그는 깨어 난 후 스코 폴라민 패치를 적용하여 나머지 크루즈 동안 부작용없이 착용했습니다. 그는 많은 유람선 (범선과 화물선 포함)을 타고 있었고, 그가 아직 변함없는 유일한 시간입니다. 의사는 각 우주선마다 고유 한 움직임이 있으며 어떤 이유로 로니의 뇌는 그 특정 우주선의 움직임에 쉽게 적응할 수 없다고 말했습니다.요약하면 뱃멀미는 끔찍한 병이 될 수 있지만 그 심각성을 줄이거 나 완전히 예방할 수있는 방법이 있습니다. 뱃멀미에 대한 두려움 때문에 크루즈를 탈 수 없도록하십시오!
Back to Page 1 >> 뱃멀미 란 무엇이며 어떻게 피할 수 있습니까?